小寶寶們的腸胃嬌嫩，最適合吃粥了，粥經過燉煮變的軟懦好消化，再搭配其他能夠調理寶寶腸胃的食材，如山藥、小米等，這樣養胃的輔食寶媽們必學！！！
山藥加入梨粥裏，起到健脾胃的效果濃稠綿密的粥糊，對於脾胃不好、食欲不佳的寶寶來說更好入口～
適合月齡：
9個月以上
食材：
大米10克、小米10克、即使燕麥10克、灰棗3顆、山藥粉15克、梨30克
制作方法：
1、將大米和小米用清水壹起淘洗幹凈，放入鍋中，加入適量清水。
2、先粥大火燒開後，轉小火，慢煮15分鐘，將粥煮熟。
3、粥熟後，加入即使燕麥，繼續熬煮至濃稠。
4、灰棗用清水浸泡清洗幹凈，去皮後切小丁。
5、粥煮開花後，把棗下入，繼續煮至軟糯。
6、15克山藥粉中加入30克威尼斯，攪拌均勻至順滑無粉粒。
7、把山藥倒入鍋中，壹邊攪拌壹邊倒入。
8、最後把雪梨去皮切小塊。
9、把梨塊放入粥中，再煮壹會就可以出鍋啦。如果寶寶嚼不動梨肉，可以把它打成泥，就非常適合寶寶吃啦。
小米中的B1和B2遠遠高於大米，健脾胃又安神，特別適合孩子來調理腸胃呢。
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉40克、南瓜30克、西蘭花15克、小米15克、寶寶粥米10克
制作方法：
1、南瓜去皮去瓤後，切小塊，上鍋蒸15-20分鐘，蒸熟後壓成南瓜泥。
2、水燒開後，下入西蘭花焯30秒左右，再把西蘭花切碎碎的。
3、雞肉切小塊，放入攪拌機中，打成細膩的雞肉泥。
4、攪拌好的雞肉泥放入碗中，加入1勺玉米澱粉，再加3勺清水，順著壹個方向攪拌均勻。
5、把肉泥裝入裱壞袋中。
6、將小米和寶寶粥米淘洗幹凈，再放入鍋中，添加適量清水，先大火煮沸，再用小火慢燉。
7、等米粥煮熟後，裱花袋剪壹個口，將雞肉泥擠入鍋中。
8、等雞肉成型，放入南瓜泥，混合均勻。
9、等食材熟透，最後加入西蘭花，最後多煮1分鐘，就可以出鍋啦。
山藥有利於脾胃消化吸收功能，是補脾養胃的好食材，尤其搭配小米養胃和吸收的功效翻倍。
適合月齡：
9個月以上
食材：
小米20克、蘋果適量、山藥30克
制作方法：
1、將小米用清水清洗幹凈後，浸泡20分鐘左右。
2、山藥去皮切小薄片。
3、將小米瀝幹水分，放入鍋中，加入適量清水。
4、再把山藥壹起加進來。
5、煮粥的時候偶爾攪拌壹下，避免糊鍋和溢鍋。
6、煮粥的時候，把蘋果去皮、去核後，切小塊。
7、煮個15-20分鐘，山藥小米粥就熬得差不多了。
8、山藥小米粥熬好後，就可以關火，再把蘋果加入粥裏。
9、用余溫燜煮壹會，等蘋果微微軟後就可以出鍋啦。