當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 高考最好吃的菜有哪些?這些食譜最適合高考生。

高考最好吃的菜有哪些?這些食譜最適合高考生。

高考最好吃的菜有哪些?以下這些食譜最適合高考生。

壹:紅燒豬蹄(第壹名)

紅燒豬蹄的做法

材料:豬蹄2只,醬油2大勺,紅糖1大勺,蔥1根,姜幾片,料酒1大勺,胡椒粉少許,大料1瓣,花生油1大勺。

1、將豬蹄剁成大塊,用清水浸泡去血水,然後放入鍋中加入1勺料酒或白酒煮沸,去除豬蹄的腥味。

2、鍋中加入花生油,加入各種香料翻炒至表皮變黃,這樣可以更好的上色。

3、倒入兩勺醬油煮,翻炒上色均勻,倒入開水,大火燒開,加入壹勺紅糖和少許鹽,小火慢燉約1.5小時至2小時,豬蹄軟爛。

二:泡椒牛肉(看漲)

泡椒炒牛肉

材料:牛柳1,泡椒少許,蔥絲,姜絲,1大勺醬油,鹽少許,花生油少許。

1,牛裏脊肉切片,加入玉米澱粉和蛋清,抓勻料酒,腌制10分鐘左右。這壹步是牛肉嫩滑的關鍵步驟。

2.不粘鍋放花生油,將腌制好的牛肉倒入鍋中,用筷子鋪上牛柳,翻炒至牛肉變白,放入蔥段和姜段,翻炒均勻,翻炒至香味四溢。

3.最後倒入泡椒,攪拌均勻,用少許鹽調味。加鹽的時候壹定要少加,因為泡椒含有壹定量的鹽,鹽加多了會很鹹,影響菜的味道。

三:爆炒大蝦(好運來)

爆炒大蝦的做法

材料:海蝦500g,蠔油1勺,鹽少許,糖1勺,蔥姜花生油1勺。

1,大蝦剪掉蝦毛和蝦槍,用牙簽挑掉蝦線。

2、不粘鍋放花生油,放入蔥姜翻炒,將處理好的蝦仁倒入翻炒,中火快速翻炒。

3.待大蝦變紅,倒入壹勺蠔油和1勺糖,繼續翻炒。在這個過程中不要瀝幹水分,直到大蝦變得又紅又亮,汁液已經濃稠包裹在大蝦上,就可以關火裝盤了。

四:炒苦瓜(寒窗苦讀)

炒苦瓜的方法

材料:苦瓜1,鹽少許,蔥少許,紅辣椒1,花生油少許。

1.苦瓜洗凈,去籽,切條,小蔥切末,幹辣椒切段。

2、鍋中放花生油,放入小蔥和幹紅辣椒爆香,倒入苦瓜翻炒均勻。

3、加鹽調味,攪拌均勻即可食用。

五:烤翅(展翅高飛)

烤翅的做法

配料:雞翅,蜜汁烤翅。

1,把買回來的翅膀浸血,洗幹凈備用,加入烤翅的蜜汁,如果沒有自己的可以自己做,最後刷上蜂蜜。

2.將雞翅與烤翅料混合,用叉子在雞翅上打孔,雞翅的味道會更好。腌制30分鐘以上。

3.將烤翅均勻的放入盤中,烤箱預熱200度,將雞翅放入烤箱10分鐘左右,將烤翅翻面刷上調料,繼續烤10分鐘,直至烤透。

六:蒜香排骨(陸續推廣)

蒜香排骨的做法

配料:排骨、醬油、蠔油、小蔥、姜、蒜、鹽、花生油。

1,排骨用開水焯壹下,加入生抽、蠔油、鹽,抓勻,腌制入味。

2、鍋內放入花生油燒至八成熱,再放入排骨炸至金黃色。

3.鍋裏留底油,多炒蒜末和幹辣椒,炒到蒜末變黃,放出蒜味。倒入排骨攪拌均勻,即可食用。

七:糖醋鯉魚(鯉魚躍龍門)

糖醋鯉魚的做法

材料:鯉魚1、姜、蔥、料酒、醬油、醋、糖、鹽、蒜末、花生油。

1,鯉魚宰殺,去內臟,鰓清洗幹凈,用花刀劃面,加料酒,蔥姜腌制,再用幹面粉拍面。

2.在不粘鍋中加熱花生油,煎鯉魚至表面金黃,撈出控油,裝盤。

3.取另壹個鍋,加入少許花生油,放入蒜末炒香,倒入醋和糖,加入少許水燒開糖醋汁冒泡,然後澆在炸好的鯉魚上。

八:番茄片(都是極品)

番茄片的制作方法

材料:龍裏魚片,6個西紅柿,番茄醬底,蔥,姜,鹽。

1,龍利魚切成魚片,洗凈,加入姜、蔥、玉米澱粉、蛋清,腌制均勻。

2.鍋中加入適量花生油、蔥、姜,炒香。加入切碎的西紅柿翻炒均勻,再加入少許番茄醬翻炒均勻,這樣西紅柿的味道更濃郁。

3、加適量水燒開,放入魚片,小火煨,加鹽調味,即可食用。