富含維生素c的水果
獼猴桃、草莓、梨、橙子、柚子、香蕉、葡萄、無花果等水果富含維生素C，有助於消炎、殺菌、緩解牙痛。把它們打成汁，既方便飲用，又能快速補充維生素c，但要記住，不要吃太多容易上火的食物，否則會加重牙痛。
適量的茶
除了開水，茶也是不錯的選擇。適量的茶有助於止痛、消炎、殺菌，尤其是那些具有清熱去火功效的茶，如茉莉花菊花茶、金銀花茶、綠茶、紅茶、巖茶、大黃石膏茶等。但是請註意，這類茶大多都是寒涼的，不宜多喝。
耐嚼濕潤的蔬菜。
蔬菜含有豐富的礦物質和維生素，尤其是維生素B，對口腔炎和口角炎很有幫助。牙疼的時候，吃壹些有嚼勁的濕潤蔬菜，如西紅柿、絲瓜、豆類、茄子、黃瓜、生菜、大白菜等，可以清潔口腔，清新口氣，緩解牙齒不適。
獼猴桃西米露
浸泡西米，用獼猴桃榨汁，加入梨漿，攪拌均勻。這種飲料富含維生素C和鉀離子，能有效緩解孕婦牙痛，消炎消腫。
絲瓜姜湯
新鮮絲瓜切段，鮮姜切片，加水煎煮3小時，每日兩次飲用。此湯具有清熱、消腫、止痛的功效。
鹹瘦肉粥配皮蛋和腐竹。
將大米加水煮沸，加入皮蛋和腐竹，煮至軟爛，再加入瘦肉煮熟。此粥適用於陰虛牙齒腫痛，咽喉嘶啞者。