現在，我們來分享壹下秋季的時令美食:菱角補水潤肺的四種美味方式，適合全家享用！
第壹道菜:馬蹄籽炒苦瓜制作流程:1、茄子洗凈，半切，去籽，切成薄片備用。
2.洗凈，去皮切塊，備用。
3、鍋中放入適量的水，開水煮入茄子1min，撈起。
4.將油燒開，翻炒1分鐘。
5.倒入幹苦瓜，攪拌均勻。
6.加鹽調味後即可出鍋享用。
第二道菜:菱角熟肉片的制作流程:1、菱角去皮切片。
2.將瘦豬肉切片，加入適量米酒和木薯澱粉腌制10分鐘。
3.提前準備好姜片，洋蔥根，綠草。
4.鍋中燒油，將肉片煸炒至變色。
5.加入馬蹄片，攪拌均勻。
6、加入適量食用鹽調味，起鍋享用！
第三種方式:馬蹄紅棗銀耳湯特色美食流程:1，大棗清洗，馬蹄去皮，對半切開，鮮銀耳清洗，掰成小朵備用。
2.將銀耳和大棗倒入石鍋中，加入適量水煮沸。
3.用小火，蓋好門，再煮50分鐘，註意銀耳粥越來越粘稠。
4.加入荸薺和冰糖，再次煮15分鐘，直到糖完全溶解，關火。
5.拿出來享受美食吧！
第四種方式:糯米馬蹄奶昔簡單流程:1，玉米清洗，取玉米。
2.將馬蹄鐵去皮，切成小塊。
3.將玉米、馬蹄塊、牛奶倒入破壁養生機，選擇“嬰兒米糊”操作壹個程序流程。
4、美味的糯米馬蹄瘦身奶昔完成了，妳喜歡的朋友為什麽不做呢！