材料
“半斤沙蝦”、“15蛤”、“5扇貝”、“1盒蟹腳”、“1把大白菜”、“2根蔥”、“10片三文魚片”、“少許胡椒粉”、“少許生姜”。
工作方法
1:先把幹貝泡在水裏,然後用手撕,直到幹貝變薄。
2.切去蝦頭,剝去蝦殼,將腸從蝦肉中取出。
3.大白菜切碎備用。
4:蔥花切碎,越細越好。
5:蝦頭+蝦殼,放入油鍋,放入少許姜絲炒香,放入蝦殼和蝦頭,炒至紅色。將蝦殼放入壹鍋水中翻炒(我用了三杯米,所以用了15杯水),放入開水中,大火煮。大概5-8分鐘。用網去掉(蝦殼,蝦頭,雜質)。
6:淘米(三杯米),放入煮好的蝦頭湯中,開始煮。每三分鐘攪拌壹次,米飯越熟,攪拌間隔越頻繁。
7:煮飯的時候把蛤蜊放進去煮到開。
8:蛤蜊不能壹直放在裏面煮,等蛤蜊熟了再拿出來先放到下壹個容器裏!
9:將扇貝撕開,連同扇貝水壹起倒入鍋中,然後不斷攪拌,以免糊底。
10:加入解凍的蟹腳。如果粥太稠,可以加壹杯米湯。
11:粥快好的時候,先放白菜和蔥花,菜拌入鍋裏的粥後再放入蝦仁。蝦變色就可以關火啦!
12:三文魚,在鍋裏煎,撒壹點鹽。將粥加入碗中,將蛤蜊和三文魚放入拜盤中,即可食用!!
做法二,
1,用少許花生油和鹽腌制20分鐘左右,再用清水浸泡20分鐘,加壹道頭盤(推薦冬季菜)。
2.用幹凈的牙刷將螃蟹2洗凈,去除肺和胃的外殼,切塊;不需要剝半斤蝦(可以增加風味)。用剪刀剪去胡須和頭部尖銳的部分,剪去後面挑出蝦線和黑便便線。
3.鍋內放入適量的水,燒開後放入泡好的大米,再煮10分鐘,然後放入蝦、蟹、姜,粥再次燒開後放入適量的鹽,再煮40分鐘。