1.不健康的生活方式，如抽煙、喝酒、生悶氣等，也是導致肺癌高發的重要因素，如過度勞累、酗酒等，導致機體免疫力和抗病能力下降，易患肺癌等疾病。
2.維生素C、維生素A、微量元素硒、鋅等攝入不足。在蔬菜和水果中可以抵消、中和、降低致癌物的致癌作用，達到防癌抗癌的目的。
維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果，柑橘類水果富含胡蘿蔔素、黃烷等天然抗癌物質。
如芹菜、菠菜、生菜、韭菜、油麥菜、白菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、豆角、西紅柿等。壹般來說，茄科蔬菜富含維生素c，水果如大棗、柑橘、橙子、山楂、草莓、獼猴桃、龍眼等富含維生素c。
番茄有其他蔬菜沒有的東西嗎？番茄紅素？這是壹種使番茄變紅的天然色素。能破壞壹些促進癌細胞形成的自由基，所以有抗癌作用。綠色蔬菜顏色越深，抗氧化劑含量越高，對防癌抗癌越有效。
3.脂肪攝入過多脂肪攝入過多會導致各種癌癥的發病率增加。脂肪、膽固醇、碳水化合物的攝入增加，這些物質會在人體內堆積，導致人體內膽固醇含量增加，長期下去會增加患癌風險。膳食纖維可以降低血液中的膽固醇，尤其是果膠。
4.過量飲酒和大量飲酒會損害我們的肝臟，而肝臟是乙醇的代謝場所。在肝臟中，乙醇首先通過乙醇脫氫酶變成乙醛，乙醛通過乙醛脫氫酶變成乙酸，被人體中和。乙醇不僅在肝臟代謝，也在胃中代謝，所以過量飲酒對肝臟和胃都有傷害。
在新陳代謝的過程中，會產生對人體有害的代謝產物，影響我們的肝臟。比如乙醇代謝後的乙醛，對人體是有毒的。如果人體缺乏乙醛脫氫酶，乙醛的積累對人體危害極大。危害小壹點，肝酶會從細胞進入血液，危害大壹點，會發生肝硬化，將來可能發展成肝癌。
據統計，25%的肝癌患者與長期飲酒有關。所以過量飲酒確實對肝臟有害，所以日常生活中減少飲酒，做到適量飲酒，不過度飲酒。人體代謝酒精的能力與酒精攝入量成正比。壹般來說，酒喝得越多，消耗得越多，永遠不會有剩余，也不會轉化成其他物質(如脂肪或糖)留在體內。所以即使今天喝多了，明天(可能是後天)也會恢復如初(如果不算肝損傷的話)。
5.煙熏和燒烤食物不是基於數量。如果壹件事是有害的，那麽就是純粹的流氓行為？。隨著生活質量的提高，人們往往希望改善生活，偶爾吃壹頓牛排、啤酒、小燒烤的全餐，這是非常合理的，不會對人體造成很大的傷害。如果妳每天都吃燒烤，煙熏食品和油炸食品，會對妳的健康造成嚴重的危害。
所以要控制好吃的東西的攝入。
6.黴菌及其毒素日常生活中，花生、玉米、大米都有些發黴，但又有點舍不得扔掉，容易當作正常食物食用。然而，這些發黴的食物含有壹種致癌物質？黃曲黴毒素會誘發肝癌，如果食物受到嚴重汙染，甚至會導致死亡。
相關知識:據不完全統計，到2020年，中國將成為世界第壹癌癥大國。我國肺癌、食道癌、胃癌、腸癌的發病率也呈上升趨勢，我們呼吸的空氣被汙染，食品安全質量問題，轉基因食品因素，個人飲食習慣，基因遺傳，生活作息不規律，吸煙飲酒，高脂肪，高熱量攝入，精神壓力，用藥不當。人的身體狀況不如從前，這是內外環境致癌因素和遺傳因素長期作用的結果。