壹、清燥潤肺老鴿湯
1、用料:鴿子2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。
2、做法:
(1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝幹待用。
(2)將鴿肉和洗凈沙參、玉竹、麥冬、姜片壹同放進砂鍋內,註入骨湯,加蓋,用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃,調味即成。
二、玉竹豬瘦肉湯
1、用料:玉竹30克、瘦豬肉150克、精鹽、味精適量。
2、做法:先將玉竹洗凈切片,用紗布包好,瘦豬肉洗凈切塊,然後壹同放入紫砂鍋內,加清水適量煎煮,熟後加精鹽及味精調味即成。
三、枸杞菊花煲排骨
1、用料:排骨500g、枸杞1小把、幹菊花4朵、姜1小塊。
2、做法:
(1)將洗凈的排骨切成約1寸大小備用,排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。
(2)將枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花放入多少應因人而易,因為菊花帶苦味,小孩兒吃可少放壹點兒。
(3)紫砂鍋中放約8碗水燒開,加入排骨、姜及枸杞,大火煮開後改用中火煮約30分鐘。菊花在湯快煲好前放入。然後加適量鹽,即可。
用紫砂鍋煲湯有哪些小技巧
1、煲湯首先講求選料,料不精,湯自然不好,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨,因為這些原料富含蛋白質。其次是加足冷水,忌中途添加冷水,因為正加熱的肉遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯失去了原有的鮮香味。
2、煲湯的壹般過程是用旺火煮沸,再改用小火煮20分鐘後撇去浮沫,加些調料調味,待湯水再次煮沸,用中火保持沸騰3~4小時,使原料裏的蛋白質更多地溶解,湯煲好之後應呈乳白色,如果冷卻後湯能凝固,這就證明這鍋湯熬到家了。
3、新買來的紫砂鍋,需要用硬壹些的刷子刷。鍋壁有微細氣孔和吸水性,鍋內可裝滿清水放置3~5分鐘,然後洗凈擦幹待用。但要註意,浸泡時間不宜過長。紫砂鍋放在爐火上燒東西前,還應將鍋外表的水擦幹。
4、新買來的沙鍋第壹次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮壹煮濃淘米水,以堵塞沙鍋的微細孔隙,防止滲水。