將檸檬切片,將壹個檸檬切成15至20片,然後放入蜂蜜密封的保鮮盒中。
放入冰箱冷凍室,飲用時用水沖泡,大小以每杯水半片為宜。如果用鍋,可以放壹兩片。
可以加入冰糖或者蜂蜜調味。
不要用過熱的水泡,會失去檸檬的香味和營養價值。
2、蜜漬檸檬:美白潤腸
用鹽將檸檬洗凈,切片。
幹瓶加些蜂蜜,放壹層檸檬片。
加入蜂蜜和檸檬片,分幾次加入。
把它放在冰箱裏三天。飲用時,取兩三片沾有蜂蜜的檸檬,用溫水沖泡。
3、檸檬菊花茶:補水、降火
用鹽洗凈檸檬,然後切片。
將菊花和冰糖放入杯中。
加入檸檬片。
註入開水,稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻。
4、檸檬姜茶:祛濕散寒
用鹽將檸檬洗凈,用清水沖洗幹凈。
切片,放入幹凈的盆中。
生姜切片,與檸檬片混合。
加入糖,攪拌均勻。
砂糖融化,用姜和檸檬充分腌制。
密封罐提前燒開水,晾幹至無水。
將制備好的檸檬姜茶裝入瓶中。
飲用前密封,冷藏過夜。
5、決明子檸檬茶:明目、瘦身
檸檬洗凈切片備用。
將檸檬片和決明子放入杯中,倒入剛燒開的水至八分滿,蓋上杯蓋燉五分鐘。