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嬰兒睡眠食譜

每個寶寶都有獨特的個性,哭鬧的寶寶也不例外。我給妳分享10小技巧,幫妳輕松睡好哭鬧的寶寶。

暖被子,拍拍背。

給寶寶裹上溫暖的被子,有節奏地拍拍他的背,仿佛是心跳,讓寶寶感受到妳的溫暖和關懷。

散散步,感受大自然的擁抱

推著車帶寶寶出去散步,感受大自然的懷抱,讓寶寶放松心情,享受陽光和新鮮空氣。

輕輕地觸摸和輕拍。

讓寶寶躺在妳的腿上,輕輕摸摸他的背或拍拍他的小腳,讓寶寶感受到妳的溫柔和關心。

溫暖的熱水澡和薰衣草精油

陪寶寶洗個溫暖的熱水澡,滴幾滴薰衣草精油,緩解心情,讓寶寶感受到妳的溫暖和呵護。

按摩和香油

洗澡後,輕輕按摩寶寶,改善血液循環和睡眠。沒有按摩油?別急,香油也是不錯的選擇!

♀?來回走動

帶著寶寶到處走走,讓他們感受到妳的溫暖和愛,讓寶寶感受到妳的關心和安全感。

輕柔的音樂和搖籃曲

放壹些輕柔的音樂,或者給寶寶唱搖籃曲,營造安靜的氛圍,讓寶寶感受到妳的溫柔和關心。

帶它去兜壹圈

帶寶寶兜風,但要記得保證寶寶的安全,放在汽車安全椅上,讓寶寶感受到妳的關心和安全感。

請人來處理它。

如果其他都不行,請找人照顧妳壹段時間,給自己壹些休息時間,讓寶寶感受到妳的關心和愛。

看醫生

如果寶寶還在哭鬧,可能是身體不適,請及時帶他去看醫生,讓寶寶感受到妳的關心和安全感。