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黑魚燉豆腐湯有哪些做法?

材料

佐料

黑魚(蛇頭)1

內酯豆腐1盒

佐料

棗(幹)

10

調味品

色拉油

適量的

1茶匙

1茶匙

青蔥

1根

精力

3片

八個角度

四川胡椒

麻油

壹點

精制糖

1/4茶匙

黑魚豆腐湯的做法

1.將黑魚從魚鰓、內臟和魚鰭中取出,清洗幹凈並晾幹。

2.煮壹鍋開水備用

3.鍋內倒入適量油,放入花椒,炒至花椒變暗,撈出,將魚放入,大火煎至兩面金黃,放入蔥、姜、八角。

4.保持大火,倒入開水,待魚體約2cm時,開水會立即激發出淡淡的乳白色湯汁。

5.加入幹凈的紅棗幹,煮10分鐘。

6.倒入壹茶匙醋,將豆腐從盒中取出,切成大塊,放入鍋中,壹起煮10分鐘,至湯汁呈乳白色。

7.最後加壹點糖,加鹽調味,撒上蔥花,關火點壹點香油。

烹飪訣竅

1,花椒,八角都是用來調味的。如果妳介意,或者妳給病人母親熬湯,妳根本不需要。如果給患者母親用,也要少用蔥姜。

2、中間加壹勺醋(白醋、米醋都可以),即能給孩子調味,又能促進湯的乳白色。

3.加壹點糖可以增加湯的味道。

4.黑魚湯最好不要煮太久,以免營養成分流失。而且煮的時間太久,魚頭柴火是吃不了的。基本上20分鐘就能煮好,湯鮮嫩。

5.清湯雖然味道壹樣好,但是無論如何奶白色的湯更好看更好喝!不僅更加醇香可口,看起來也更加開胃。如何煮壹碗奶湯?

a、魚必須先煎兩面。如果不介意的話,還是放在豬油裏炸比較好,更香更奶油。

b、必須是開水,而且倒開水的時候必須是火,這樣在足夠的溫度下,水和牛奶就能融合產生乳白色的效果。

營養功效

1,黑魚富含優質蛋白質,易於消化吸收,經常食用可以補充營養,增強抗病能力。

2、對於身體虛弱的人,或者術後患者,多喝點黑魚湯,對身體非常有益,對傷口愈合也有好處。

3.對於產婦來說,黑魚湯可以作為壹種豐胸催乳劑。

4、黑魚對孩子的智力開發也很有好處,可以健腦,提高智力。

菜肴特色

這種黑魚豆腐湯老少皆宜,可以說是不能喝!