材料: 土豆1個、瘦肉110克、蔥2根
調味料: 1、酒1/2大匙、醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙 2、鹽1茶匙、胡椒粉少許
作法:
1、土豆去皮、切絲,用清水洗凈澱粉質,再用鹽水漂過,瀝幹。
2、瘦肉切絲,拌入調味料1略腌,先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。
3、用2大匙油炒土豆絲,並加調味料2和4匙清水略燜後,倒入肉絲同炒,最後撒入蔥花,拌勻即可盛出。
土豆塊燒牛腩
材料: 土豆3個、牛腩600克、胡蘿蔔1根、八角2個、陳皮1小片
調味料: 1、黃酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/2茶匙、糖1/2大匙 2、水澱粉少許
作法:
1、土豆去皮、切小塊,用熱油炸過撈出;牛腩切小塊,氽燙以去除血水,沖凈備用;胡蘿蔔去皮、切小塊。
2、將牛腩與八角、陳皮入、放入鍋內,加水燒開,淋酒後改小火煮半小時,再放入胡蘿蔔和土豆塊同燒,同時加入調味料1和3杯清水。
3、揀出八角和陳皮,湯汁以少許澱粉勾芡後盛出即可。
1、牛腩最好用肋條或裏脊邊肉,以紅燒為宜,由於質地較硬,壹定要先煮軟才加入其他配料。
2、如果希望肉面整齊好看,可將牛腩整塊煮熟再切塊;回鍋再燒時,可用牛肉湯代替清水,切小塊直接煮則不必。用外,還能降低血液中的 膽固醇,使血管有彈性,從而防止動脈硬化。
素燒土豆
材料:洋芋、香蔥、花椒粉
做法: 現在大家做飯都不再用蒸籠了,所以辦法也稍微改壹下,先把洋芋洗幹凈,用水煮熟,煮到用筷子能很輕松的戳進去就熟了。去水後稍涼壹下,就可以輕松的剝掉土豆皮了(這樣也免了煩人的削皮工序),把土豆切小丁,如果家裏有較小的寶寶或者老人可以直接把土豆搗成土豆泥。二者口感會不同,豆子媽認為是各有千秋。香蔥切蔥花。
土豆片
基本詳細的步驟如下:
1,備料:油,辣椒(掰成兩段,多少由個人口味而定),切成片的土豆(薄壹些,在水裏泡壹會),鹽。醋。
2,下油:油要多,否則會沾鍋的。
3,下料:當油發熱開始冒煙時,把辣椒迅速丟入。接著把土豆片從水中撈出(不要把水控的太幹,基本上是把泡土豆片的盆子倒過來,控壹下即可)迅速放入鍋中(此時可能會有油濺出,或鍋裏冒火,註意保持安全,沈著,冷靜)
4,翻吵,迅速翻炒,當土豆片的邊開始變色時,到入醋(多少以自己口味而定),然後繼續翻炒,當土豆片開始有些泛黃時,放鹽和味精。
5,出鍋,當鍋裏的水幾乎沒了的時候,出鍋。
6,壹盤黃燦燦,脆脆的土豆片做好了。
7,註意事項:因控水的時候控制的多少不壹樣,和火的大小,因此,在炒的過程中,以土豆片的顏色為基準,考慮加不加水。
土豆燒牛肉:
原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋蔥少許切成粒
配料:八角壹個.幹辣椒3-4個(視口味而定,有無均可)
調味料:油,鹽,味精,糖,醬油
做法:1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米見方的薄片.番茄切片
2.熱鍋裏放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黃色,顏色越深越好,不過不要糊了.
3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,幹辣椒,然後放洋蔥炒香,接著把番茄放入.翻炒壹會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住壹半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋.
要註意的是土豆在煎的時候壹定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麽後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
土豆醬
1,備料。 主料:土豆去皮切成壹厘米見方的正方形丁。
輔料:蔥花(洋蔥也可以、多壹些)、大醬對水適量(不要多了,小心呴到)、胡椒面、花椒面、味精、辣椒油、米飯
2,蔥花、胡椒面、花椒面同時爆鍋,多放壹些油(油要比普通炒菜時放的多,這壹點很關鍵),待蔥花呈金黃色,放入土豆丁,翻炒,把土豆炒熟成金黃色,熟大點也沒有關系。用鏟子切壹下土豆丁,感覺較面即可。保持大火,放入攪均勻的大醬,翻炒,待醬香撲鼻即可,關火。
3,拿壹個盤子,現盛壹點做好的土豆醬,再盛壹點米飯,鋪開,這樣壹層土豆醬壹層米飯的裝盤,便於吃的時候攪拌。裝好後,用勺子壓壹下米飯和土豆醬,上面澆少量辣椒油,並撒上胡椒面。旁邊放生洋蔥若幹片。大功告成,坐享美食。
4,特點:土豆鮮美,醬香濃郁,微辣,可刺激食欲。
熗土豆絲
主料∶土豆4-5個豆油少許花椒粒少許幹紅辣椒2-3個
作法∶將土豆去皮切成絲狀,用水泡泡去掉靛粉,再放在開水中炒壹下,炒完之後記住立即放在涼水中沖上幾遍(這樣可以讓土豆絲是脆的).放在盤子裏放少許鹽、味精、幹辣椒、但先不要攪拌.鍋裏放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁熱倒在放好的佐料上,再放些醋,攪拌上盤即可
紅燜小土豆
主料:小土豆
輔料:五花肉、尖椒、香菜
調料:鹽、醬油、糖、八角、酒釀、蔥、姜、蒜
烹制方法:
1、將五花肉切成厚片,小土豆洗凈,尖椒切成段,蔥切段,姜蒜切大片;
2、坐鍋點火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖變色後放入五花肉、青尖椒、蔥、姜、蒜壹起翻炒,加入酒釀、醬油、適量清水煮開;
3、煮開後放入小土豆、香菜轉入沙鍋中燉1小時即可。
特點:香濃軟糯,口感獨特。
土豆豆芽湯
主料:土豆,黃豆芽 輔料:蔥,姜,花椒
做法:
土豆切成1厘米見方的條,豆芽摘洗幹凈
鍋內下少油。
下花椒爆香,下姜絲,蔥花,煸香,下土豆翻炒。
待金黃色後,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少許。
添水,至剛沒過豆芽,燉15-20分鐘,放鹽,雞精,出鍋即可。
說明:
豆芽有些許的豆腥味,烹少許料酒就分解的作用。
豆芽最好是剛剛冒芽的才好。
香蔥土豆泥
材料:
土豆2個, 黑胡椒粉4克, 鹽1茶匙, 香蔥2根, 油30克, 蔥段3段,
做法:
1、香蔥清洗幹凈,切成蔥花。
2、土豆洗幹凈後連皮放到水裏煮熟。要判斷土豆是否已經熟透了,可以用壹根筷子在土豆的中心位置紮壹紮,如果很輕松就紮透了,這說明土豆已經熟透了。
3、把煮熟的土豆放到冷水裏浸幾分鐘,待不燙手後撕去土豆皮,然後切成塊。
4、把切好的土豆塊放到壹個大壹點的盆裏,搗成泥,再加入黑胡椒粉和鹽拌勻。
5、炒鍋入油,油熱後放入蔥段爆香,然的撈去蔥段,放入拌好的土豆泥,翻炒。
6、把炒好的土豆泥用勺子盛入小盤中,撒上蔥花即可。
土豆燜飯
材料: 瘦肉250克, 土豆100克,
作法:
1、瘦肉切丁,用料酒、蔥、姜、醬油腌好。
2、腌好的肉丁煸壹下,可加壹些醬油。
3、土豆洗凈切丁,與煸好的肉丁連同煸肉丁的油(不要放太多)、淘好的米壹起拌勻。
4、放到鍋裏把米飯悶熟。