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清淡火鍋,怎麽做?

素食火鍋

食材:素菜湯10杯,大白菜1,豆腐2塊,玉米筍4塊,金針菇1塊,香菇幾塊,平菇適量,油豆腐幾塊,竹筍1塊,百合花幾塊,其他素菜火鍋食材。

練習1。將豆腐切塊,放入油鍋中炸至兩面焦黃。2.將卷心菜加入素菜湯,稍微煮壹下。其他食材可以陸續下鍋煮。蘸醬,沙茶醬,香菜粉,胡椒粉,醬油,速食火鍋料,竹筍,腐竹。註意事項:素食火鍋煮開後往往會變成糊狀,主要是因為加入了豆腐。這種情況可以通過入鍋前將豆腐炒熟來避免。註意事項:將幾個蘑菇、150g黃豆芽、10紅棗和1蘋果洗凈,剝下幾片白菜葉,將1/4胡蘿蔔切成塊。將以上材料放入鍋中,蓋水,煮20-30分鐘,濾出湯汁。素食湯粉除了自己煮,市面上也有賣,直接加到開水裏也很方便。

什錦火鍋

材料:1/2大白菜、1豆腐、42個秋葵、1素鱔、1素肚、42素香腸、2根中草藥湯底材料:當歸22個、1大勺枸杞、65438+枸杞。

做法(1)火鍋湯底用湯底料煮20分鐘左右,直到剩下4杯水就夠了。

(2)將材料中的蔬菜、豆腐、素肚洗凈切塊,放入熱湯中。熱湯用調味料調味。煮熟後可以蘸料食用。

山藥火鍋

材料:蘇公丸200g,山藥200g,胡蘿蔔1,金針菇300g,茵陳1/2kg,紅棗7枚,蓮子7枚,白山丸200g,紫山藥丸200g,姜片3片,湯10碗。

練習1。山藥、胡蘿蔔洗凈去皮,切成小塊;金針菇、茼蒿洗凈,切去尾根備用。

2.取壹口深鍋,先放入高湯和姜片用小火燒開,再放入山藥和胡蘿蔔用1的方法小火煮1小時,再放入其余材料(想吃的時候放入鍋內)煮至湯汁沸騰。

茶山火鍋

材料:雞1/2只,清江菜1/2斤,菠菜1/2斤,豆腐1塊,芹菜少許,西紅柿1個,鮮香菇3個,大蔥少許,胡蘿蔔少許,調料A 2包,調料b。

做法(1)將雞肉切塊,用熱水焯壹下去血水,然後洗凈備用。

(2)火鍋放5杯水左右,燒開後放入雞塊,放入調料A和B煮20分鐘左右,再放入其他火鍋食材,然後蘸火鍋即可食用。

(3)蘸料混合均勻後可作為火鍋蘸料。