牛油果富含多種維生素，有豐富的脂肪、蛋白質、鈉、鎂、糖分、纖維、葉酸以及多種不飽和脂肪酸，營養豐富，保護寶寶肝臟，促進皮膚發育，而且還具有防曬的作用。
牛油果功效這麽好，我們該怎麽做給寶寶吃呢？
做法壹：直接刮泥吃。（6個月以上寶寶）
對於剛添加輔食不久的寶寶，可以用勺子直接刮泥吃，註意剛開始時少量餵食，待寶寶適應後可增加量。
做法二：香蕉牛油果泥。（7個月以上寶寶）
取半截香蕉和適量牛油果放入碗裏，放在蒸鍋上蒸熟，然後放入輔食料理機裏面打細膩，然後可直接或者加入少許溫水給寶寶吃。
做法三：牛油果雞蛋餅。（10個月以上寶寶）
取適量奶粉、低筋面粉加入少許水攪拌均勻，再加入壹個雞蛋和適量打碎的牛油果壹起攪拌。在鍋裏倒點橄欖油，待鍋熱後可放入拌勻的材料，就跟平時煎餅壹樣的方法，熟了後就可起鍋給寶寶食用。
註意：如果寶寶還未吃蛋白，那麽就只取蛋黃即可。
牛油果的做法還有很多，可做沙拉，可做三明治，可蒸雞蛋羹，可和酸奶配合食用，都非常美味，也特別適合嬰幼兒食用，只要性狀適合寶寶，媽媽們可與日常生活中的多種菜譜搭配。