1、過敏體質寶寶，需在出生滿6月齡後才能開始添加輔食。
2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會過敏的食物，並做好飲食記錄。添加時以壹次單項為原則，也就是說每次只添加壹種輔食，同時進行觀察，看寶寶是否有經常腹瀉、出現紅疹。如果輔食持續食用壹周都沒問題，則可以再添加另壹種輔食，同樣持續觀察壹周。若有過敏情況出現，能更清楚是哪壹種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。
3、給過敏體質寶寶添加輔食，需選用新鮮的應季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品；甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。
4、建議過敏體質寶寶的輔食烹調用“蒸”“煮”最佳。
5、過敏體質寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮後才能開始制作嬰兒輔食。
6、全面了解寶寶現階段過敏的食物。為了營養均衡，等寶寶長大壹些後，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過了壹個階段後，可能就對曾經過敏的食物不再敏感。
7、如果確定寶寶對某樣食物過敏，但又怕寶寶發育缺少這種食物所含的營養素，建議嘗試先使用其他含同樣營養成分的食物代替，給寶寶添加輔食。