主料:10本地活鮑魚(每只60g左右)主料:大白菜10調料:清湯、鹽、雞精、料酒、蔥油、濕澱粉。生產步驟:
1.鮑魚肉洗凈,在肉面上刻十字刀,放入壹鍋沸湯裏煮至未熟(約
20秒)。
2.將鮑魚殼洗凈煮熟,放入鮑魚盤中,將鮑魚肉放入殼中(切肉刀朝上)。
3.將清湯加入幹凈的鍋中,調好味,放入大白菜,燒開,撇去浮沫,用濕澱粉勾芡,澆上蔥油,均勻澆在鮑魚上。
特點:鮑魚肉酥脆鮮美,湯汁明亮爽口。
營養成分:每100g鮑魚含蛋白質約19g,並含有20多種氨基酸,具有防癌、明目、養血、養肝等功效。
專業生產技巧
1.這道菜要用當地的活鮑魚。2.鮑魚殼必須洗凈煮熟,殼肉完整。3.鮑魚肉加工時,刀工要均勻精細。4.清湯要符合質量要求,溫度要適中。專家對生產的看法:
按照傳統魯菜的要求,加工好的鮑魚肉必須放在容器裏蒸,放上蔥、姜片和湯。蒸兩個多小時至熟後,可按其步驟操作,這樣口感軟嫩,味道更鮮美。但由於烹飪時間長,顧客用餐時間有限,目前大部分酒店選擇快速催熟方式。
第二,烤鮑魚和冬瓜丸
魯菜
特點是質地柔軟順滑,口感清新醇厚。
原料:鮑魚肉300克。冬瓜50g,火腿20g,水發香菇30g,冬筍20g,綠豆10g。花生油50g,蔥姜蒜15g,清湯20g,濕澱粉30g,味精5g,雞油25g。
在制作過程中,鮑魚每隔0.2厘米寬(2/3深度)用直刀法切開,然後斜著劈成大塊。冬瓜去皮,切成1.5厘米見方的塊,修成球形。蘑菇,竹筍和火腿都像眼睛壹樣切片。炒鍋加水,大火燒開,放入冬香腸中煮熟。去除並控制水分。炒鍋內花生油用中火加熱至六成熱(約1s0℃)時,放入蔥、姜、蒜爆香,再放入清湯(蔥、姜、蒜不用)、鮑魚、香菇、火腿、四季豆、冬瓜球,燒開後用濕澱粉勾芡,小火扒透,放味精,淋上即可。
食譜制作:食譜名稱龍井鮑魚
川菜
類型和地方特色
四川名菜的基本特點,此菜由杭州名菜龍井蝦演變而來,獨具特色,淡雅爽口,具有強烈的龍井反香氣。
基本材料:鮑魚、龍井茶、大白菜、清湯。
特點:由杭州名菜龍井蝦演變而來的四川名菜,獨具特色,淡雅爽口,具有強烈的龍井反香氣。
材料:鮑魚200克,龍井茶料酒15克,大白菜50克,清湯300克。
雞蛋2個,水豆粉30g,豆幹粉10g,鹽,味精,胡椒面適量。
烹飪方法:鮑魚用料酒、精鹽、椒面調味,幹蛋豆粉調成糊狀。
用開水沖泡茶葉,取第二次茶葉,在深盤中央用水翻動茶葉,
把茶倒進盤子裏。鍋中清湯煮沸,加入鮑魚、大白菜、味精。
把盤子裝上。
冬季桂圓燉鮑魚
原材料:
蘆筍30克,麥冬30克,龍眼肉20克,鮑魚60克。
配件:
清湯100克,鹽10克。
練習:
1天冬、麥冬、龍眼肉洗凈。
鮑魚用開水浸泡,洗凈,切成所需形狀。
3.將所有材料放入燉鍋中,加入清湯和鹽。
4蓋上燉鍋,小火燉3小時。
小貼士:
除了用燉鍋燉,還可以用空氣鍋蒸。
特點:
冬季桂圓燜鮑魚,補腎潤肺,滋陰清熱。
鮑魚雞絲粥
材料:米飯1杯,鮑魚150g,雞胸肉半個,香菇4朵,姜絲少許,蔥1根,鹽1茶匙,胡椒粉少許。
方法:1。大米洗凈,用少許油拌勻。
2.先用刷子將汙垢清理幹凈,再用清水沖洗幹凈,在表面劃過刀口。
3.香菇泡發,去蒂,切塊,雞肉切絲,蔥切成蔥花。
4、10杯水燒開,加入米粒和雞絲燒開,轉中火煮30分鐘左右。5、放入小鮑魚和香菇煮熟,加鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花和姜絲即可食用。
核桃首烏鮑魚湯
原材料:
鮑魚丁4個,排骨150g,姜2片,
藥材
核桃50克,何首烏3克,人參3克,天麻9克,紅棗4克。
配件:
調味品
50毫升料酒,1/2茶匙鹽。
練習:
1.鮑魚洗凈,排骨洗凈,沸水焯壹下,撈出瀝幹;生姜洗凈切片。
2.將排骨和姜放入鍋中,加入所有藥材、料酒、鹽和水,將材料蓋住。
3.燉30分鐘,加入鮑魚,燉5分鐘。
小貼士:
鮑魚兩邊有壹些青苔和寄生蟲,要洗幹凈才能讓湯清澈。鮑魚不宜久煮,燉5 ~ 8分鐘左右最合適,口感最脆。
特點:
核桃首烏鮑魚湯可以預防智力下降和癡呆,促進大腦血液循環,減少耳鳴和健忘。核桃與人腦形狀相似,也是補充腦力、美容養顏的好食材。
五彩炸鮑魚
原材料:
250克鮮鮑魚配料:胡蘿蔔50克,鮮竹筍50克,青椒50克,韭菜50克,水發菇50克,蒜1克,姜絲1.5克。調料:精鹽5g,糯湯35g,紹興酒10g,濕澱粉10g,凈糯米25g,香油5g,花生油500g(約50g)。
練習:
1)將鮑魚、胡蘿蔔、鮮筍、青椒、香菇分別切成長6厘米、寬0.3厘米的細絲。將鮑魚絲放入炒鍋中滾熟,倒入漏勺中,濾掉水分;將胡蘿蔔絲和鮮筍絲放入鍋中,加入精鹽(6g)滾至熟,然後倒入漏勺中,濾掉水分。(2)大火燒熱炒鍋,用油沖洗炒鍋,放入蒜末、姜絲,燒紹酒,再放入鮑魚絲、胡蘿蔔絲、鮮筍絲、韭菜絲、辣椒絲、香菇絲,用蠔油蘸澱粉勾芡,放入有色尾油(15g),裝盤。