新鮮蘆薈怎麽吃？
蘆薈檸檬汁
蘆薈檸檬汁味道很好，是各種蘆薈飲料中最受歡迎的。
材料:5厘米蘆薈葉，1茶匙蜂蜜，2/3杯水，1茶匙檸檬汁，
做法:將壹片5厘米長的新鮮蘆薈葉洗凈，去刺，與檸檬混合，加入2/3杯水攪拌均勻，然後加入冰塊和檸檬。
將磨碎的蘆薈汁加入水果如蘋果和柳丁或蔬菜汁如西紅柿和芹菜中，用沸水或熱水稀釋制成蘆薈汁。蘆薈汁非常適合調理身體，但是如果蘆薈的量太多，會因為它的超強功效而導致負面影響，所以要特別小心。
蘆薈汁加蜂蜜更容易人群。
註意:如果沒有攪拌機，可以用案板將葉肉磨碎，然後將蜂蜜放入水中，用勺子攪拌均勻。這是蘆薈汁的基本做法。如果想吃其他種類的，可以換個汁，吃個五顏六色的味道。
蘆薈蘿蔔泥
這是壹種特殊的配方，融合了蘿蔔的辛辣味和蘆薈的苦味，這種吃法應該更容易被人群接受。
材料:新鮮蘆薈葉3厘米，白蘿蔔4厘米。
做法:將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺，搓成泥狀；然後將白蘿蔔清洗幹凈，搓成泥狀，輕輕擠壓，放入容器中。將蘆薈原漿鋪在蘿蔔原漿上，撒上海苔和醬油即可食用。
蘆薈香蕉果醬
將蘆薈和時令水果混合制作家庭果醬，孩子們會喜歡的。
這裏介紹的是香蕉做的蘆薈果醬。也可以用蘋果、桃子、葡萄、柚子等水果來做。
材料:新鮮蘆薈3厘米，新鮮香蕉3根(無疤痕)，檸檬汁2湯匙，糖200克。
做法:香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁和糖，新鮮蘆薈去刺，切成3mm片，與香蕉壹起放入鍋中煮熟。煮開後關小火，再煮10分鐘左右。當材料粘稠時，趁熱倒入容器中，冷卻後食用。
蘆薈肉絲怎麽吃？
蘆薈炒肉絲
材料:蘆薈350克，豬裏脊肉50克，鹽，水澱粉，豆漿，白糖，蔥絲，姜絲，蒜末，醬油，花生油，雞精。
練習:
1.蘆薈洗凈去皮，切絲。
2.豬裏脊肉切絲，加入澱粉和醬油拌勻。
3.鍋裏倒油，放入蔥、姜、蒜、肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入糖、精鹽、雞精調味，加入少許水澱粉勾芡。
功效:潤腸通便，促進傷口愈合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可以使皮膚細膩光滑。
蘆薈怎麽吃
耳蘆薈
材料:銀耳20g，蘆薈125g，枸杞適量，香菜適量，冰搪瓷適量，純凈水適量。
練習:
1.將銀耳浸泡，去根，加水蒸熟。
2、蘆薈去皮洗凈，切條，煮熟洗澡，枸杞泡發。
3.在果汁中加入冰糖和純凈水，加入銀耳、蘆薈、枸杞浸泡，撒上香菜。
蘆薈和蘋果怎麽吃？
蘋果燉蘆薈
材料:蘋果500克，蘆薈200克，白糖30克，冰糖15克。
練習:
1.青蘋果去皮，去核，洗凈，切成小塊。
2、蘆薈倒刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌制1小時。
3.水燒開後，將青蘋果塊、蘆薈條、冰糖倒入鍋中，用小火蓋至變軟。