蝦豬肉湯的材料
蝦皮，紫菜，骨頭湯，雞蛋，大蒜。
蝦皮紫菜湯的做法
首先需要準備材料，然後選擇洗大骨頭，用開水洗血漬。之後我們及時加入姜片，小火燉2小時。同時，我們需要適量的湯，並將其煮沸。然後我們可以加入紫菜，打碎雞蛋，加入鹽味精。之後出鍋後加入香脆的蝦皮和蒜花，就可以開始吃了。
蝦皮紫菜湯的食用功效
蝦皮紫菜湯是大家都很熟悉的食物。很多人在平時都很喜歡。這是壹種非常好和美味的食物。吃它對我們的健康有好處，對我們的健康也有意義。首先，蝦皮富含蛋白質和礦物質，尤其是鈣，被稱為“鈣銀行”。對於缺鈣的人來說是比較好的補鈣方式。蝦皮含有豐富的鎂元素，可以很好的保護。我們可以吃這種食物來補鈣，這對保護我們的骨骼健康很有意義。同時，紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜還含有豐富的鐵和維生素B12，是造血所必需的營養物質。蝦皮中含有豐富的鈣，兩者相輔相成，對缺鐵性貧血和骨質疏松有壹定的療效。所以大家都很適合吃這種食物來強身健體。
蝦皮紫菜湯是大家都很熟悉的食物。在平時，人們經常吃蝦皮和紫菜湯，這是壹種家常菜。它可以對我們的健康有好處，特別是有很好的滋補作用，對保護我們的骨骼健康有意義，還可以有效防止便秘，所以我們不能錯過蝦皮和紫菜湯。