小雪節氣南方壹些地方有吃糍粑的習俗。糍粑是壹種用糯米蒸熟搗碎制成的食品，是中國南方壹些地區的流行食品。在古代，糍粑是中國南方的傳統節日祭祀，最初是農民用來祭祀牛神的。
有壹種說法是“十月，糍粑邵”指的是祭祀事件。“白燒”是非常形象的客家話。“擼”就是像大車輪子壹樣滾動，就是用筷子滾動糯米團，前後、上下、左右滾動，像大車輪子壹樣在上面粘上芝麻、花生、糖；“燒”就是蒸。吃糍粑要熱，要打要打(比較)，這是農民最好玩的。
二、臘肉
民間有“冬蠟藏風，存之禦寒”的習俗。壹場小雪過後，氣溫驟降，天氣變得幹燥，正是加工臘肉的好時機。小雪節後，壹些農民開始制作香腸和臘肉，並以傳統方式儲存多余的肉，直到春節。很多地方都有冬天吃臘肉的習俗，尤其是南方城市，對臘肉情有獨鐘。
第三，烘幹魚幹
小雪期間，臺灣省中南部海邊的漁民將開始曬魚幹，儲存幹糧。烏魚群會在小雪前後來到臺灣省海峽，有箭魚和沙魚。臺灣省諺語:十月豆肥得看不到頭，意思是在嘉義縣布袋地區，農歷十月可以釣到“豆魚”。
第四，喝湯。
小雪前後，土家族開始了壹年壹度的“殺豬迎新年”民俗活動，為寒冷的冬天增添了壹份溫暖的氣氛。吃“刨湯”是土家族的習俗。在“過年殺豬”的民間活動中，用最好的新鮮豬肉用熱風精心烹制的美味，稱為“刨湯”。