1，為什麽孕婦喜歡吃酸的？
孕婦愛吃酸，其實是寶寶吸收營養的壹種表現。懷孕2-3個月，嬰兒的骨骼開始形成。骨頭的主要成分是鈣。為了使鈣鹽形成骨骼，需要酸性物質。為了滿足寶寶對鈣、鐵等營養物質的需求，媽媽會通過嗜酸來增加對營養物質的吸收。
2.孕婦可以吃哪些酸？
(1)酸性水果
孕婦可以吃壹些酸味的新鮮水果。這些食物含有豐富的維生素C，可以增強準媽媽的抵抗力，促進寶寶的正常生長發育。如西紅柿、青蘋果、橙子、草莓、酸棗、西梅、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴都是不錯的選擇。
(2)酸奶
孕期適合吃酸奶。酸奶富含鈣、優質蛋白質、維生素和碳水化合物。還能幫助人體吸收營養，排出有毒物質，緩解孕期便秘，對孕期厭食有壹定的治療作用。
3.孕婦吃酸的食物嗎？
孕婦吃酸的食物對孕婦和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。懷孕2-3個月後，胎兒骨骼開始形成。酸性物質可以促進鈣的吸收和骨骼的生長，也有助於鐵的吸收，促進造血。但不代表只要是酸的就壹定是好食物。這裏所說的營養酸的食物，包括新鮮水果、酸奶等營養豐富的食物。
4.不適合食用的酸性食物
孕婦應盡量少吃米醋、酸菜、泡椒鳳爪、酸蘿蔔和刺激性強的食物，這些食物幾乎不含營養成分，對母親和胎兒的健康都不好。另外，孕婦不宜食用山楂制品，會刺激子宮收縮，不利於胎兒。
5、孕婦喜酸宜適度。
但孕婦吃酸是符合生理和營養需求的，但壹定要濕潤。布恩無節制的進食，如果無節制地大量食用酸性食物，會降低體內的pH值，容易使妳疲倦無力；而且孕婦體質長期呈酸性，會影響胎兒正常健康的生長發育，甚至導致胎兒畸形。