其實土豆是非常營養健康的食物，大家都應該多吃，但是由於烹飪方法不當，會導致肥胖。
個人覺得蒸、煮、土豆泥比較好。這裏有幾種美發產品與妳分享。
有幾種是需要炒壹炒的，可能不太健康，但是偶爾可以試試。
家常土豆餅
材料:土豆300克，水300克，面粉200克，鹽3克。練習:
1.土豆去皮直接切絲放入水中，這樣可以防止土豆變色，面糊活的時候也不用加水。
2.在土豆絲中加入1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉和3克鹽。
3、加入面粉，攪拌成均勻的糊狀，加入壹些小蔥拌勻。
4.熱鍋加壹勺油，鋪上適量面糊搖勻，中火加熱3分鐘。
5.將壹面翻過來，繼續加熱3分鐘。土豆是金黃色的，熟透了。
油炸土豆餅
材料:土豆(1，300g)
面糊:雞蛋(1)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)。
調料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)。
練習:
1土豆去皮，切成細絲，用清水浸泡備用。
取壹個大碗，加入雞蛋、水和面粉，攪拌均勻，做成濃稠的面糊。
3將土豆絲瀝幹，加入面糊中，壹起攪拌均勻。
4加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉，與土豆面糊拌勻入味。
5燒熱鍋，加5湯匙油燒熱，舀入壹半土豆面糊，用勺子平鋪成餅，煎至底部凝固。
6翻面繼續小火煎至兩面金黃色。用廚房紙把剩下的油去掉，把剩下的土豆面糊煎熟。
7將兩塊土豆餅放在砧板上，切成八等份。
8把切好的土豆餅放在盤子裏，上桌。
腌土豆餅
材料:大土豆2個，雞蛋1個，臘肉4片，鹹菜1小碗。
配料:香油、鹽
練習:
1，土豆洗凈去皮。我平時喜歡用那種優質鋼珠直接擦皮，很方便。
2.把削好的土豆擦成絲。
3.臘肉剁碎腌制，加入壹個雞蛋和少許香油，用鹽拌勻。
4.把土豆絲拌進去。
5.燒熱鍋，倒入適量的油。將拌好的土豆絲糊揉成小圓餅，煎壹面至焦黃，再小心翻過來煎另壹面。
6.當然，如果妳懶的話，也可以直接把土豆絲糊倒進鍋裏，直接攤成壹個大大的圓形土豆泡菜餅。
7.炸糕香脆可口。
田園什錦土豆餅
材料:
土豆(2500克)、紅辣椒(1/2)、火腿(80克)、綠豆(50克)、玉米粒(25克)、面粉(2杯)和蔥花(1湯匙)。
調料:
油(5湯匙)、千島醬(3湯匙)、鹽(2湯匙)
1土豆去皮切成薄片，放入鍋中蒸15分鐘至變軟，取出後壓成土豆泥，攤涼備用。
2紅辣椒去蒂去籽，切成細丁；火腿也切丁；青豆、玉米粒洗凈，瀝幹。
3鍋中水燒開，加入1湯匙鹽，倒入四季豆和玉米粒，焯水30秒，瀝幹。
4將紅辣椒丁、火腿丁、蔥花、四季豆、玉米粒倒入土豆泥中，與土豆泥拌勻。
5加入3大勺千島醬、1大勺鹽和2杯面粉，攪拌均勻制成土豆面糊，靜置30分鐘。
6雙手蘸面粉，依次取雞蛋大小的面團，揉成丸子，再壓成餅，撒上壹層面粉。
7取壹只鍋，放入5大勺油燒熱，然後依次放入土豆粉餅，中低火煎至兩面金黃，瀝幹油即可上桌。
土豆餅(不太健康，最好少吃)
材料
土豆，豬肉，胡蘿蔔，新鮮的芫荽葉，雞蛋，豆蔻，白胡椒，鹽，黃油和油。
練習:
1.將土豆和胡蘿蔔洗凈，用水煮或水煮的方法徹底煮熟(中火大約需要15分鐘)。趁熱削皮，切成小塊，放入深鍋裏，用有力的勺子搟成土豆胡蘿蔔泥糊。
2.將豆蔻打碎，剝去薄殼，用研磨機或食品臼磨成豆蔻粉。
3.對肉餡進行二次加工，越剁越細越好。
4.用刀背把黃油磨軟，把香菜葉稍微切壹下。
5.取壹個稍大的湯盆，將土豆和胡蘿蔔搗碎...> & gt
如何做好土豆餅，如何輕松食用
土豆餅的制作方法
1.
準備好所有的材料
2.
削土豆，蒸或者煮。
3.
將煮熟的土豆碾成泥狀，拌入面粉，加入少許鹽。
4.
不加水直接和面。稍微清醒壹下。
5.
把面團搓成長條，切成丸子。
6.
搟開，做成蛋糕。
7.
在蛋糕盤上油，加熱蛋糕。
8.
將兩面稍微變黃。
土豆餅怎麽做？如何做好土豆餅的吃法？
家常土豆餅
材料:土豆300克，水300克，面粉200克，鹽3克。練習:
1.土豆去皮直接切絲放入水中，這樣可以防止土豆變色，面糊活的時候也不用加水。
2.在土豆絲中加入1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉和3克鹽。3、加入面粉，攪拌成均勻的糊狀，加入壹些小蔥拌勻。
4.熱鍋加壹勺油，鋪上適量面糊搖勻，中火加熱3分鐘。
5.將壹面翻過來，繼續加熱3分鐘。土豆是金黃色的，熟透了。
如何做好自制土豆餅，自制土豆餅的自制做法
將土豆去皮直接搓入水中，這樣可以防止土豆變色，面糊活著也不用加水...家常餅的做法，家常面食餅和土豆餅，土豆餅的家常做法，面條和家常餅怎麽搭配？
土豆餅的做法，如何做土豆餅好吃，土豆餅的樸實
教大家怎麽做土豆餅。食材主料200g土豆食材適量蔥葉1ml醬油2g味精5g鹽制作步驟1。將煮好的土豆去皮，拍成餅狀。2.往鍋裏多倒些油。加入土豆，炒熟。3.煎壹面金黃後，再煎另壹面金黃。4.煎兩面後，倒入鹽和醬油。適量的水，煮三分鐘。5.三分鐘後放味精和蔥花。裝盤子。小貼士拍土豆時，用刀背輕輕拍，多拍幾下。這個土豆餅味道會更好。
怎麽做土豆餅好吃？
土豆餅內軟外脆，營養豐富，特別適合老人和小孩。下面是土豆餅的制作方法。
土豆餅是小吃食譜之壹。土豆是主料，工藝是油炸，制作難度大。如果妳是按照這個食譜做的，歡迎妳對這個食譜發表看法，分享經驗，不論成功或暫時失敗。
土豆餅原料:土豆；
土豆餅配料:雞蛋、牛奶、面粉、精鹽、糖、雞精；
土豆餅的做法:
1，土豆洗幹凈放抽屜裏蒸；
2.雞蛋打勻，加入牛奶，再加入少量精鹽、糖、雞精；
3.將蒸熟的土豆去皮，搗碎；
4.倒入調好的牛奶和雞蛋汁，加入適量面粉，拼命攪拌；
5.將加面粉(定形)後的土豆餅原型放入鍋中煎熟。記得用小火煮，不然會影響土豆餅的顏色。
6.可愛好吃又精致的土豆餅出鍋了！看起來太開胃了！
土豆餅的方法，如何讓松軟的土豆餅好吃
佐料
馬鈴薯
三
辣椒
壹根棍子
面粉
半杯
佐料
大蒜醬
適量的
鹽
適量的
味精
適量的
辣椒
適量的
步驟
1.把土豆放在鍋裏蒸，因為我用的是昨晚剩下的土豆，所以可以直接碾碎或者用手快速碾碎。
2.將壹個辣椒洗凈，切碎，放入土豆泥中。
3.加入半杯面粉和水，攪拌均勻。
4.加入兩勺鹽、胡椒、味精和辣椒醬，用手攪拌均勻。
壹個壹個制作餅幹
6.加入油，小火煎兩面。土豆不用多久就熟了。
7.裝盤吃。
土豆餅是家常便飯，如何做出正宗的土豆餅？
做土豆蛋糕的步驟
1
成分詳情
兩個土豆
面粉50毫升
雞蛋1
洋蔥適量
適量的水
番茄醬適量
適量的鹽
油
2
將洋蔥切成丁備用。
三
將土豆切片，然後打入雞蛋。
四
加入面粉、鹽和蔥花，再加入少許水拌勻。
五
等待五分鐘。
六
不要碰鍋，刷鍋裏的油，加熱後轉小火。
七
將心模內側刷上油，然後放入鍋中。
八
將攪拌好的土豆液放入心形模具中，壓實，小火煎。
九
煎成型後，取出模具，翻過來另壹面煎，煎的時候用鍋鏟壓實(如果土豆液粘在模具上，可以用水果刀沿邊緣切開，會自動脫落)。
10
兩面都煎。
11
上菜後可以根據自己的口味蘸番茄醬或者椒鹽吃。
怎麽做超級簡單又好吃的土豆餅？
材料
兩個中等大小的土豆
適量的面粉
壹點鹽
吃土豆餅的超級簡單方法
以任何方式烹飪和搗碎土豆，並加入壹些鹽。
慢慢加入面粉，揉成面團，形成面團。
揉成壹團，壓平。
在冷鍋中加入油，用小火煎至兩面呈棕色。
凱奇
技巧
面粉必須揉成團，用手揉。等幹了，可以加適量的水。壹定要用小火煎。另外，鹽不要加太多。從不添加其他成分~