怎麽快速下火？

竹葉茶的做法詳細介紹 菜系及功效： 利尿食譜 清熱去火食譜 前列腺疾病食譜 口味： 甜味 工藝： 其他 竹葉茶的制作材料： 主料： 淡竹葉6克,生地黃6克,綠茶3克 調料： 白砂糖3克 教您竹葉茶怎麽做，如何做竹葉茶才好吃 將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖，壹同用熱水沖泡悶約15分鐘，即可飲用。 小帖士-健康提示： 每日1劑，連飲5天。本品具有清熱、利尿、生津之功效，適於前列腺肥大者食用。 小帖士-食物相克： 生地黃：本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相克。 綠茶：不要用茶水送服藥物； 服藥前後1小時內不要飲茶。 人參、西洋參不宜和茶壹起食用。 忌飲濃茶解酒； 飯前不宜飲茶； 飯後忌立即喝茶； 少女忌喝濃茶。 南瓜綠豆湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 家常菜譜 美味粥湯 清熱去火食譜 工藝： 煮 南瓜綠豆湯的制作材料： 主料： 老南瓜壹斤,綠豆二兩 調料： 鹽,白糖各少許 教您南瓜綠豆湯怎麽做，如何做南瓜綠豆湯才好吃 1、綠豆洗凈；南瓜去皮洗凈，切成約兩厘米見方的塊。 2、鍋中加約壹斤半水，將綠豆淘洗兩遍後下冷水鍋，用大火燒沸後用小火煮二十分鐘左右。 3、當綠豆皮剛被煮裂時，下南瓜塊，大火燒沸後改中火煮至軟熟。 4、這時可放少許白糖或者鹽（放糖或鹽根據自己的喜好）。 5、攪勻後盛入湯盆即可上桌。 百合蓮子綠豆粥的做法詳細介紹 菜系及功效： 咳喘食譜 利尿食譜 神經衰弱食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 口味： 甜味 工藝： 煮 百合蓮子綠豆粥的制作材料： 主料： 稻米200克 輔料： 百合(幹)25克,蓮子50克,綠豆50克 調料： 冰糖20克 教您百合蓮子綠豆粥怎麽做，如何做百合蓮子綠豆粥才好吃 1. 將大米用清水洗凈，百合洗凈切小塊； 2. 蓮子去心洗凈； 3. 鍋內加適量水燒開，加入大米，蓮子，綠豆煮開； 4. 轉中火煮半小時，加入百合，冰糖煮開即可。 小帖士-健康提示： 潤肺止咳,清心安神,滋陰,延緩衰老,健脾止瀉,益腎固精,解毒,利尿. 小帖士-食物相克： 稻米：唐?6?1孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清?6?1王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”