粉蒸肥腸的家常做法:
1.準備好事先清洗好的肥腸和粉蒸肉調料包。
2.鍋內加入適量清水和料酒將肥腸冷水下鍋(由於本菜譜肥腸是國慶假期在老家帶回的,處理幹凈並汆過水的,但由於在冰箱凍過所以也需要重新過壹次水),大火燒開。撈出稍涼後切小塊。
3.將蒸肉包中的油料包、油和生抽放入切好的肥腸中拌勻。
4.將米粉包中兌入適量的清水,如下圖(本菜譜用的比例:150g粉兌的175g水,蒸出來幹濕適中)。
5.將泡好的米粉糊也拌入肥腸盆中,攪拌均勻(時間充裕時拌好後可以放置2小時左右)。
6.紅薯切2-3公分大塊鋪在盆上方。蒸鍋中加入足量清水將盆放入。
7.大火燒開轉中小火蒸2小時左右。這中間將香菜洗凈切碎備用。
8.將蒸盆取出、另取壹直徑大於蒸盆的深盤,雙手將盤盆翻過來。撒上香菜碎即可。
肥腸的介紹
肥腸就是豬腸,是豬的內臟器官,用於輸送和消化食物的,有很強的韌性,並不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪,豬大腸也叫肥腸,是壹種常見的豬內臟副食品。
根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。豬大腸爆炒最為口味,湘菜壹般喜歡爆炒做法,趁熱食用非常美味。