壹、孕前食譜的好處彎雞爆姜生姜是日常生活中常見的熱性食物，也可以防治感冒。具有活血、健脾、健胃、解熱、發汗等功效。生姜不僅是壹種重要的調味品，也是壹種非常重要的中藥。女性壹般都是陰虛，所以懷孕後更容易上火，可以適當吃生姜，但不要吃發黴或腐爛的生姜。而且生姜還可以幫助緩解孕吐，孕媽媽吃低頭雞炒生姜可以提高食欲。
二、產後雞爆姜的作用可以為馬寶補充血氣，同時還可以預防產後出血，有效提高孕媽媽的身體素質，補充大量的微量元素，防止孕媽媽孕期和產後受涼，還可以有效防止孕媽媽頭暈。孕媽媽生產時，可能會因為個人身體原因導致孕媽媽奶水不足。雞湯本身含有大量的營養物質，可以幫助馬寶恢復活力，也可以幫助馬寶促進乳汁分泌，從而滿足寶寶的營養需求。
三、雞的概述雞又叫蛋，是壹種沒有孵化出來，但有長毛的雞胚。在民間是壹種非常廉價高效的滋補品，而且曲頭雞本身對產後出血、頭暈或虛寒、面色蒼白等感冒癥狀的患者非常有益。對經期洗頭後四肢冰涼、頭暈的女性也很有效。