火腿卷金針菇是用金針菇和火腿腸切片做成的。味道比較辣,是家裏孩子喜歡吃的菜。方法簡單易學。
火腿金針菇
配料:方形火腿腸、金針菇、豆瓣醬、鹽、雞精、青紅椒圈、生抽、蠔油、老抽、幹辣椒、蒜片。
金針菇
第壹步,把方形火腿腸的外包裝去掉,然後切成薄片。
切片
第二步,火腿腸去根洗凈,然後撕成小金針菇。
眼淚
第三步,取壹片火腿腸,上面放壹個金針菇,然後卷起來,用牙簽插入,固定。
卷起
插上電源
第四步:鍋裏燒熱油,放入蒜片和幹辣椒炒香,放入壹勺豆瓣醬、壹勺生抽、老抽、蠔油翻炒紅油。
濃豆瓣醬
炒紅油
第五步,鍋中加入壹勺水,加鹽和雞精調味,燒開水。
第六步,將金針菇火腿卷放入鍋中,中火煮五分鐘。
最後壹步煮五分鐘左右,撒上青紅椒圈就可以出鍋了。
撒上青紅椒圈
火腿金針菇
壹道好吃的家常菜,方法比較簡單,味道才是最重要的菜。
金針菇的功效
金針菇性寒、味甘、味鹹,有養肝、益腸胃、抗癌的功效。主要用於治療肝病、胃腸炎癥、潰瘍、腫瘤等疾病。金針菇中的鋅含量較高,有助於預防男性前列腺疾病。而且金針菇也是壹種高鉀低鈉的食物,可以防治高血壓,對老年人不利。
補肝益胃,抗癌;主要用於治療肝病、胃腸炎癥、潰瘍、癌癥等疾病,提高智力。