真相:接種疫苗和飲食沒有直接關系。接種疫苗前後都可以正常進食。專家建議,為了保持健康,避免飲酒和吃通常會導致過敏的食物。
謠言:新冠肺炎已經變異,疫苗可能已經被浪費了。
誤區:從全球對新冠肺炎突變的監測來看,沒有證據表明病毒突變會使現有疫苗失效。雖然病毒壹直在變異,但其臨床特征至今沒有改變。
目前,科學家發現國產疫苗對新冠肺炎的壹些外來突變仍然有效。即使預防輕癥的保護效能降低,預防重癥的保護效能仍然較高。
總之,病毒變異是正常現象,不能因為病毒變異就對接種疫苗沒有信心。
謠言:接種疫苗後,保護期只有半年。
真相:目前只有半年的接種後數據,不是“只有半年的保障”。
國家衛生委員會最近宣布,對接種人員的抗體水平進行監測已經超過6個月了。這是目前監測的抗體水平的時間,並不意味著免疫只有這樣的時間,抗體也不是衡量疫苗保護的唯壹指標。
專家特別指出,疫苗免疫持久性的研究仍在持續觀察中。然而,最先接種疫苗的Vanguard的研究發現,接種者已經獲得了9個月的抗體監測數據。專家也在繼續加強監測,疫苗更長期的維持效果還需要進壹步觀察。
謠言:新冠肺炎疫苗接種後,妳不能運動,否則會降低妳的免疫力。
真相:接種疫苗後,可以適度運動,不會降低免疫力。但建議避免劇烈運動,這是為了防止運動過度導致身體不適。
謠言:在新冠肺炎疫苗接種前吃壹頓好飯並喝足夠的水可以避免不良反應。
真相:疫苗的不良反應與疫苗的生物學特性和人體的個體差異有關,與飲食無關。但專家也建議,應盡量避免空腹接種疫苗,主要是為了避免低血糖癥狀。
謠言:新冠肺炎疫苗後喝2000毫升水可以避免不良反應。
真相:適量飲水是維持人體健康的前提,但與接種疫苗的不良反應沒有直接關系。短時間內喝太多水容易導致不適。