這次加上綠芒,不僅是因為它的果實細膩香甜,更是因為它是“亞熱帶水果之王”。既能調理脾胃又能滋養肌膚,維生素C的成分遠超橙子、櫻桃等新鮮水果。過去,榮蓉經常提到,應該立即給嬰兒服用維生素D,這對眼睛的發育很有幫助。但是綠芒的維生素D含量高達3.8%,眼睛小有光澤是毋庸置疑的。這種綠芒餅就算吃三天也不會膩!
青芒果雞蛋灌餅1-去皮去皮芒果。*芒果可以用其他新鮮水果代替,最好是酸甜的。-2-把水果交叉拿下來。*我這裏用了70克左右的水果,集美可以根據自己或者寶寶的愛好來調整。-3-在碗裏打生雞蛋,然後倒入小麥粉。普通面粉就行,沒有特別要求。-4-混合生雞蛋和小麥粉。-5-加入芒果丁,再次攪拌。-6-冷鍋上油,倒入全部蛋液。個人認為如果用稍微深壹點的鍋,如果淺壹點,蛋液只會浮在表面,甚至溢出。-7-蓋上鍋蓋,在鍋裏煎,直到蛋液凝結。*相對於其他亂七八糟的皮,青芒果雞蛋餅更容易做,寶媽們壹定要來回盯著,不用糊底~-8-壹面做好之後,翻過來再煎。-9-兩面都熟了,撈出來切塊。-10-帶壹個新鮮水果香味的煎蛋卷。光是看就能讓妳胃口大開!咬壹口,滑嫩到嘴角的每壹個角落。總之我們全家都被它吸引了~