01，自律能讓人擁有好身材。自律是最難的，但也是最有收獲的。不管是學習，鍛煉，還是自己做什麽，都能有所收獲。迪倫國慶連續七天去健身房，因為在拍戲趕通知，找不到時間鍛煉。他覺得自己精神狀態不好，所以假期去鍛煉了壹整天，雖然感覺酸痛。我會覺得很難，但我漸漸能看到他的精神恢復了，熱血和青春的氣息又回到了他身上。這就是他自律運動帶來的效果。另外，想在娛樂圈有好身材，壹定要運動。如果不卷起來，他就不會有這麽好的身材，不僅對自己，對事業都是如此。
02.積極向上的精神驅使粉絲說，喜歡壹個明星，就會為TA做出改變，也會因為偶像的壹些行為影響自己的現實生活。就像妳的偶像喜歡攝影壹樣，妳也會想學習攝影技巧。妳的偶像喜歡畫畫，那麽妳就會不由自主的想畫出好看的畫，喜歡看書，旅遊，唱歌等。，而且妳會因為偶像知道這個技能而想要改變自己。以我自己為例，因為東方青年喜歡迪倫，而認識迪倫後，我更喜歡迪倫。知道他喜歡籃球，運動健身，說唱，露營等等，我就忍不住去了解這些東西。在了解的過程中，我也拓寬了自己的世界，讓我知道了更多有趣的事情，讓我的生活更加豐富和快樂。這壹切都是因為我喜歡的明星帶來的影響。
所以妳喜歡什麽樣的明星，就能讓妳成為什麽樣的人，這大概就是偶像化的意思吧！再者，男明星鍛煉自律可以讓身材更好，也可以讓粉絲大飽眼福~