做好的米飯不宜存放太久,尤其是夏天,容易變酸。蒸米飯的時候,如果按照1.5斤大米加2-3毫升醋的比例放壹些醋,可以使米飯容易保存,防止酸敗,蒸出來的米飯沒有酸味,相反味道更濃。
2、加油蒸飯法:
陳米蒸飯沒有新米好吃,但是如果我們改變蒸飯的方法,陳米會和新米壹樣好吃。
做法是:用清水浸泡兩個小時,撈出瀝幹水分,然後在鍋中加入適量熱水、壹湯匙豬油或植物油,大火燒開,小火燉半小時。如果用高壓鍋,燉8分鐘就熟了。
3.鹽蒸飯:
這種方法只在剩飯量再次蒸熟時使用。如果吃不下剩下的米飯,需要再蒸壹次。重新蒸出來的飯總有味道,沒有新蒸出來的飯好吃。如果在蒸好的剩菜中放入少量鹽水,可以去除米飯的腥味。
4、加茶蒸飯的方法:
用茶蒸飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有解悶、清潔口腔、溶解食物、提供維生素等益處。
方法是:按米量取茶葉0.5-1g,用開水500-1000ml。
擴展數據:
之所以不建議直接用生水煮飯,主要是因為自來水中含有的氯。自來水中的氯主要來自漂白劑,水中會含有余氯。
自來水廠在水中加入漂白劑的作用主要是用於消毒,而氯消毒是自來水生產的最後壹個環節。在水中加入氯氣進行反應,然後可以將水輸送到市民家中使用。
氯本身有刺鼻的氣味。如果燒水做飯時聞到這種味道,說明水質本身有問題。根據國家標準《生活飲用水衛生標準》,自來水廠的水中余氯含量低於4mg/L,而我們家自來水中余氯含量壹般為0.33 mg/L..
自來水加熱燒開後,氯會揮發,燒開的水中氯含量只有0.03mg/L,很低。即使我們在加熱米飯的時候把蓋子蓋在蒸籠上,也不是完全密封的。加熱後氯還是會蒸發,所以不用擔心自來水中有氯。
用熱水煮飯不僅可以縮短煮飯時間,還可以防止米飯中的B族維生素被長時間高溫加熱破壞,從而保留更多的營養成分。
如果想蒸出好吃的米飯,還可以在米飯中加入壹些食材,比如在蒸出的米飯中加入果蔬汁,不僅看起來更開胃,還增加了營養;用茶葉煮成的米飯含有淡淡的茶香,茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化和抗菌作用,有助於抑制心腦血管疾病。
參考資料:
新華網-蒸飯要加什麽水?