厭食是指小兒較長時期見食不貪，食欲不振，甚則拒食的壹種常見的病證。下面是我整理的怎麽解決寶寶春節後厭食癥狀，希望對妳有幫助！
怎麽解決寶寶春節後厭食癥狀 1吃飯時，孩子在前面跑父母在後面追的情景，相信在很多家庭都會出現，也是父母很頭痛的問題。寶寶出現長期食欲不振、食量減少，可導致小兒營養不良，多種微量元素缺乏，影響生長發育。
據專家分析，其實引起厭食的原因有多種，從節後情況看，除了零食外，家長的不規律的飲食習慣也會導致孩子厭食，因為家長應酬多，節期飲食起居不規律，導致孩子原本正常的飲食規律被打破。
據了解，在出現厭食情況的孩子中，其實有近六成是無需治療的“假性厭食”，只需調整家長的餵養習慣和孩子的飲食習慣，諸如撇開零食、定時定點(給孩子相對固定的壹個吃飯位置)讓孩子吃正餐、讓孩子自己吃飯而不攆著餵、不要同時看電視等，厭食現象很快就會遠離孩子。
下面我們為妳提供幾點關於小孩厭食的相關知識。
壹、壹般造成小兒厭食有兩個方面的原因：
(1)疾病造成食欲不振，臨床中的厭食癥，有全身性的疾病，比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等，其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發現不是菜譜的問題，就應該找醫生看看是否是疾病導致的厭食。
(2)餵養不當造成兒童厭食的情況比較突出，這壹點在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習慣，容易使孩子的食欲下降。
做父母的應了解，寶寶的胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶寶，他生長速度可能並不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常常表現出饑餓。如果寶寶不想吃東西，有可能是因為他不餓，或者在長牙，或者因為屋裏有其他東西吸引了他的註意力。爸爸媽媽要記住，不要強迫他吃東西，不要把吃飯變成壹場戰爭。
二、聰明的媽媽應該懂得如何培養寶寶良好的飲食習慣
(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。
(2)當寶寶吃得很好的時候要表揚他。
(3)給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或幹制的)、天然酸奶、米糕、面包條。
(4)不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶壹些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。
(5)別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅幹和巧克力當作零食，並且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，並使他們長出齲齒)，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成壹個難以改變的習慣。
(6)給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。
三、媽媽們註意： 進食看總量而不是壹餐兩餐
當寶寶拒絕媽媽給他準備的食物時，您的反應不要過於激烈，這只說明他不想吃罷了，不要強迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成“拉鋸戰”，把吃飯的時間延長30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時後，再給他吃壹些零食，例如水果或者牛奶，壹天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。
壹些孩子會在相當長的時間內拒絕某種食物，不要為此擔心，只要總體的飲食情況是均衡的就行。
如果寶寶看到碗裏的飯太多，會感到厭煩。媽媽其實可以給他換壹個大壹點的碗，或者裝少壹點的飯，讓寶寶從心理上先接受，以後逐漸增加。這就是聰明媽媽的`做法了。
不要給寶寶吃含過量的飽和脂肪、食鹽和糖的油炸食品，最好以蒸烤的食品取代之。加工食品中的鹽、糖和人工調味劑的含量很高，所以要給寶寶吃新鮮的食品，包括以下四類：
(1)魚、肉、雞蛋和其他富含蛋白質的食物;
(2)牛奶、酸奶和其他奶制品;
(3)大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物;
(4)水果和蔬菜。
怎麽解決寶寶春節後厭食癥狀 2在寶寶出現厭食癥狀的時候，很多家長都十分擔心孩子會因為營養攝取不夠而影響正常生長。引起寶寶厭食的原因有很多，家長們在寶寶出現厭食癥狀的時候要根據具體癥狀采取相應的措施。
生活中讓寶寶胃口大開，菠蘿不失為壹種好選擇，因為菠蘿不但味道甜美，而且還具有很好的保健效果，對孩子沒有胃口有較好的療效。菠蘿除了直接吃，還可以制作成不壹樣的開胃美食。
菠蘿凍
取白糖30克、瓊脂10克、菠蘿汁100克、菠蘿片150克。用沸水將瓊脂泡軟、煮化。用鍋燒適量的水，水開的時候將準備好的菠蘿片和菠蘿汁加入鍋中，然後將煮化的瓊脂和白糖放入鍋內。以小火熬制到鍋類混合物起黏，等鍋內混合物冷卻後將其盛入容器內，然後放入冰箱經過冷凍處理即可食用。
菠蘿檸檬茶
取紅茶5克、白糖30克、檸檬1片和菠蘿汁50克。先將紅茶用開水沖開，然後在將白糖放入其中。等到紅茶冷卻後在其中加入菠蘿汁並攪拌均勻，然後在其中加入檸檬片，最後在茶中加入冰塊即可食用。
菠蘿蜜羹
取蜂蜜30克和菠蘿肉120克。先將菠蘿肉處理成小塊或泥狀，然後將蜂蜜加入其中。將兩種物質混合在壹起並加水後進行加熱，等到燙手的時候即可停止加熱，冷卻後就能食用。
寶寶吃菠蘿的註意事項
寶寶吃菠蘿首先要盡量將菠蘿中所含的過敏成分破壞掉，最好的辦法就是用加熱處理。用鹽水泡不能完全破壞菠蘿中的過敏成分，只有加熱至100度，菠蘿中的過敏成分才會完全被破壞掉。
如果是較年幼的寶寶，建議媽咪們給寶寶做菠蘿銀耳粥，加了菠蘿的粥有壹股濃濃的菠蘿香，口感特別好，搭配銀耳有清熱降火的功效，寶寶愛吃，媽媽也不用擔心孩子上火。
寶寶較大，可以讓寶寶先吃壹小塊新鮮的用鹽水浸泡過的菠蘿，如果沒有過敏反應，再加多壹兩小塊。切不可貪吃菠蘿，吃多了不但熱氣上火，還會影響到寶寶的腸胃。
小兒正確食用菠蘿的方法
有的家長給小兒吃菠蘿的方法不正確，則可引起“菠蘿病”，在醫學上稱“菠蘿過敏癥”。在吃後15 分鐘至1 小時左右發生過敏反應，出現腹疼、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、皮膚潮紅、全身發癢、口舌及四肢發麻，嚴重者出現呼吸困難、休克、甚至昏迷死亡。因此，有對異性蛋白過敏的小兒壹定不要食用菠蘿。
先將菠蘿皮削去，除盡果丁，然後切成小塊，再用鹽水浸泡十分鐘左右後食用。這樣第壹，可以使鹽水破壞了菠蘿蛋白酶的作用，防止了“菠蘿過敏癥”的發生；第二，又可以使菠蘿的味道更加甜美，使小兒願意食用。
怎麽解決寶寶春節後厭食癥狀 3嬰幼兒的消化器官發育還不完善，消化液分泌不充足，酶的功能也較弱，胃及腸道內黏膜柔嫩，消化功能還比較差。如果父母不能正確地餵養，什麽都給寶寶吃，使寶寶飲食的質和量不當，損傷了腸胃，寶寶就會出現肚子脹、吐奶、厭食、舌苔厚膩、上腹部飽脹、大便稀且有酸臭味等傷食的表現。
以下是小兒厭食的調養食譜，媽咪可以參考下。
1.橘皮山楂茶
材料：橘皮15克，焦山楂10克，萊菔子10克
做法：將橘皮曬幹研末，焦山楂和萊菔子也研成粉末，壹同放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每天1次，2歲以下幼兒用量減半。
2.蜂蜜蘿蔔湯
材料：白蘿蔔200克，蜂蜜60克，水適量
做法：將白蘿蔔洗凈後，切成條狀或丁狀。鍋內燒開水，放入蘿蔔，待煮沸後撈出蘿蔔，瀝幹水，晾曬半日。再把晾幹的蘿蔔放入鍋內，加清水，加蜂蜜，以小火燉煮，邊煮邊攪拌，調勻後，取出蘿蔔晾涼。飯後給寶寶喝湯吃蘿蔔，每次10-15克。
厭食癥的寶寶本來就不愛吃東西，所以按摩在治療寶寶厭食上有著非常重要的作用。
1.按摩足三裏、中脘和丹田穴。
按揉這三個穴位可以補大腸，健脾胃，消食導滯。
每天晚上可以在睡覺前，壹邊給寶寶講故事，壹邊用大拇指推按足三裏10-15分鐘。壹般2到3周就會起到明顯效果。長期堅持的話，還有其他積極的保健效果。
2.按揉湧泉穴
厭食和腎功能也有關，湧泉穴是全身的腎水之源，按揉湧泉穴有輔助治療的作用。每天晚上用拇指給寶寶推按湧泉穴100下。
湧泉穴：擡起腳，腳趾趾屈，足底最凹陷處，即為湧泉穴。