食用油適量 茄子1個
四季豆200克 鵪鶉蛋20個
生抽4小勺 郫縣豆瓣醬1小勺
海天黃豆醬4小勺 白糖12克
鹽適量 料酒1小勺
澱粉1小勺 大蒜半頭
味精4克
蛋燒茄子豆角的做法
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解1
步驟1
茄子去皮,切條,撒上壹勺鹽約4克,用手抓均勻,下水,這樣入鍋的茄子不吸油!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解2
步驟2
四季豆洗幹凈,切條,控幹水份,鍋內多燒點油,下四季豆炸至豆角程縮水出現皺紋的狀態就OK了!中火約3分鐘!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解3
步驟3
撈出控油!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解4
步驟4
鍋中留少部分油,下壹小勺郫縣豆瓣醬炒均勻!可以自己根據口味調整,家裏有孩子,放的非常很少,就是提香,無辣味!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解5
步驟5
下茄子繼續翻炒約1分鐘!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解6
步驟6
調好醬汁,四小勺海天黃豆醬,四小勺生抽,白糖三小勺約12克,壹小勺料酒,壹小勺澱粉,少量水,拌勻!喜歡蠔油的可以加壹勺蠔油,家裏有海鮮過敏就省去!將醬汁到入鍋內,拌勻,小火繼續燒約3分鐘!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解7
步驟7
茄子燒至約9成熟就加入煮好剝了皮的鵪鶉蛋!這個過程中,醬汁要是幹可以加少量開水!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解8
步驟8
再加入豆角,再燒約壹分鐘就快好了!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解9
步驟9
快出鍋前,可以根據鹹淡加入適量鹽,(前面腌制和調味料都含鹽)最後加入蒜泥和味精,翻炒均勻,就可以出鍋了!
美味簡單的蛋燒茄子豆角的做法圖解10
步驟10
裝盤!