牛奶蛋白過敏寶寶輔食具體能吃什麽呢？
1、 高鐵低敏的米粉
牛奶蛋白過敏寶寶最晚到6個月也需要開始添加輔食，第壹種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物。首先能添加的就是高鐵的米粉。從母乳中吸收的鐵已經不足，需要額外從輔食中去添加，而高鐵的米粉是最好的補充鐵的來源。達到多少含量算高鐵含量呢？按輔食標準是不低於4mg，不高於8mg,越接近於8當然是越高的，因為敏寶的吸收相對於正常寶寶會差壹些，所以需要更高壹些的鐵。另外就是米粉中不能含有過敏原，像乳粉，乳清蛋白等之類的過敏原極易引起過敏反應，最好選擇牛奶蛋白過敏寶寶專用的氨基酸配方米粉，因為氨基酸已經是蛋白質的最小形式，不會引起過敏，而且可以給寶寶補充豐富的蛋白來源。
2、寶寶米粉適應後，可以再繼續添加蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物蔬菜水果肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。
3、寶寶添加的每壹種食物媽媽都要做好記錄，觀察3天左右如果沒有任何過敏反應，可以繼續添加。如果有發現孩子口周及身上出現皮疹、惡心、嘔吐等癥狀，要考慮是過敏的可以，需要及時停止，並禁 食6個月以上，再嘗試慢慢少量添加。
除了以上內容，媽媽們還要學會看配料表，因為在輔食期間媽媽們還會經常給寶寶選購壹些益生菌、DHA、還有壹些小零食等等，這些外購的食品需要特別註意產品的配料，防止有添加壹些易過敏的成分。
1、常見的牛奶制品：
鮮牛奶或滅菌牛奶、酸奶、奶酪、奶油、酥油、人造奶油、凝乳、冰淇淋、含乳飲料、奶粉、濃縮牛奶、脫脂牛奶
2、含牛奶蛋白的原料：
酪蛋白、水解酪蛋白酸鹽、乳清、乳清蛋白、乳清固體、水解乳清蛋白、乳白蛋白、奶糖、乳球蛋白、乳糖、脫脂奶粉、乳固體、乳蛋白、乳脂、改良乳等。
3、常見的食品中，面包、蛋糕、餅幹、雪糕等食品就常常含有這些原料。
容易與牛奶發生交叉反應的食物：
媽媽們給予過敏寶寶需要有耐心地添加，請忍耐，請堅持，靜待寶寶回歸正常飲食，安全度過輔食期。