問題二:腰椎骨傷最適合吃什麽食物？1.高能量高蛋白飲食:有助於恢復活力。但要在骨折2周後吃。骨折初期，飲食清淡為宜。
2、維生素D:骨折後如果壹直在室內休養，得不到陽光，容易缺乏維生素D，所以骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等。)並且盡可能多曬太陽。
3.維生素C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等。，而蔬菜有紫花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、菜花、抱子甘藍(湯)、苦瓜、豆瓣菜、綠菜花、綠莧菜。
4、水:骨折後，由於久坐，容易引起便秘。這個時候要多喝水，保證腸道通暢。
骨折後兩周，可以在飲食中補充骨頭湯、田七燉雞、動物肝臟等，多補充維生素A、D、鈣和蛋白質。如果骨折持續5周以上，食譜可以補充老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿蹄筋湯、燉水魚等。能喝的可以選擇杜仲酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
問題3:腰部受傷骨折後可以吃什麽水果？含鈣量高的食物有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、深綠色蔬菜、海藻。富含維生素B的食物:粗米、精米、大豆、花生、芝麻和深綠色蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶和骨骼不可或缺的營養素。蛋白質豐富的食物包括豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、奶酪、雞蛋、大豆和豆制品。-漢高機械
問題4:腰椎骨折吃鋼釘後可以吃什麽水果？骨折後多吃富含維生素C的食物。蘋果是水果之王，可以多吃蘋果。另外，獼猴桃和小番茄含有極其豐富的維生素c，味道很好，妳可以多吃點。還有青椒，也富含維生素c。
2骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。以上只是我個人的看法，只能給妳壹些參考。具體情況應該是請專業的醫生，在醫生的指導下，選擇最正確的食物進行補充。
問題5:腰斷了需要吃什麽營養？妳吃哪種食物？不吃高鈣食物。不要帶雞肉，鯉魚，酸筍。慎用西藥，尤其是激素類藥物和止痛藥。宜吃新鮮蔬菜、水果和適量肉類。