鹵肉飯：把五花肉切成小小的，長約3厘米，寬和後約0.5厘米就行，鍋裏放點油，用蔥和姜熗鍋後把肉放進去炒壹炒，放入料酒和生抽，多放糖，加水，蓋上蓋子，鹵上二三十分鐘就行了，把鹵好的肉和湯澆到米飯上就好了，最主要的是可以多做壹點，放進冰箱冷藏甚至冷凍，想吃時壹加熱就可以啦，再弄點用開水燙壹燙就能吃的蔬菜，比如圓白菜，生菜，西蘭花等等，這樣有菜有肉有飯，營養又夠，味道又好。哈哈，說得我都又流口水了！
炸醬面：把醬炸好放冰箱，隨時想吃隨時煮面條就行啦，不過醬要炸好吃不容易哦。將五花肉切成小方丁，用澱粉和料酒腌壹會，鍋裏要多放油，五成熱時放入肉丁翻炒，顏色壹變白即加入甜面醬（最好是天津利民的），要不停翻炒，不然會糊鍋，不能變小火哦，不然醬就不香了，再加入壹點番茄醬，加鹽，（提前準備兩顆雞蛋打撒）將蛋花淋在醬上，關火繼續翻炒至雞蛋燙熟即可。先試試這些吧，也許對妳有用，有需要再溝通。