獼猴桃湯
獼猴桃200g，蘋果1個，香蕉2個，糖適量，濕澱粉適量。
獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈，切成丁；將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放入鍋中，加適量水燒開，加入白糖，用濕澱粉勾芡，即可食用。
此湯具有清熱解毒、生津止渴的功效。適用於熱煩、口渴、食欲不振、消化不良、淋證等癥。普通人可以增強防病抗病、護膚健身的能力。
獼猴桃加兩塊冰糖
獼猴桃(去皮去核)250克，冰糖適量。
獼猴桃洗凈，去皮去核，切成小塊，放入碗中，加入冰糖，放入籠中蒸至桃肉熟爛，取出食用。
此餐具具有生津養陰、降血壓、降血脂的功效，適用於高血壓、高血脂、冠心病、咽喉腫痛、心煩口渴者。普通人吃，可以潤膚、烏發、美容。
三個獼猴桃銀耳湯
獼猴桃IOO克，銀耳50克，糖適量。
將獼猴桃清洗、去皮、切片；將水發銀耳去雜，洗凈撕片，放入鍋中，加入適量清水，煮至銀熟，加入獼猴桃片和糖，煮至出鍋。
此湯具有潤肺生津、滋陰養胃的功效。適用於心煩熱、消渴、食欲不振、消化不良、肺熱咳嗽、痔瘡等癥。健康人食用可以提高抗病能力，防癌、護膚、健身、延年益壽。
獼猴桃醬
1000克新鮮獼猴桃，適量白糖。
選擇成熟的獼猴桃，洗凈，瀝幹水分，去皮；將糖放入鍋中，加入適量的水，煮至糖液，取出壹半，將獼猴桃肉放入糖液中，煮約15分鐘。果肉透明無白心時，倒入另壹半糖液，繼續煮20分鐘，邊煮邊攪拌；煮好後將果肉搗成泥狀，離火，稍涼，放入瓶中保存。每天三次，每次20克。
該醬具有清熱通淋、滋陰生津的功效。適用於熱淋、小便不通、口渴、痔瘡等癥。
五個蛋獼猴桃
獼猴桃500克，精粉和糖200克，雞蛋2個，花生油1000毫升。
獼猴桃去毛，洗凈，切成兩半；將雞蛋打入碗中，攪打起泡，拌入面粉，加入30毫升熟花生油，制成雞蛋面糊；炒鍋置火上，倒入花生油，燒至七成熱，將獼猴桃壹個個放入鍋內，炸至金黃色，撈起裝盤；放火燒原鍋，鍋內留15 ml油，加水和白糖，溶解成糖液，將糖液倒在炒好的獼猴桃片上。