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感恩節妳吃什麽食物?

土耳其1

感恩節吃火雞是最廣為人知的,火雞是感恩節的傳統主菜。制作火雞的過程比較復雜,除了火雞肚子裏要填滿預先調好的餡料,火雞還要烤至少四個小時。火雞肉質細嫩,蛋白質含量在30%以上。大多數人喜歡火雞。

火雞的吃法也有壹定的講究。它需要整只烤,雞皮烤成深褐色,肚子裏塞了很多碎面包之類的雜七雜八的食物。上桌後,主人用刀切好,分給大家。然後每人倒上鹵汁,撒上鹽,非常好吃。

2、蔓越莓苔醬

蔓越莓苔醬,又稱蔓越莓醬,壹直是感恩節和聖誕節主菜火雞的配料和調味品。根據藥典,蔓越莓已被用作抗膀胱炎和尿路感染的佐劑,其顯著的療效已得到廣泛認可。根據我國《中醫大辭典》,蔓越莓葉“味苦,性溫,微毒”,能利尿解毒,常用於風濕、痛風;其果實可“止痛治痢”。讓人刮目相看的是,蔓越莓因其極高的經濟價值、藥用潛力和發展前景,被聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之壹。

3.南瓜派

感恩節吃什麽?南瓜派是這種場合必不可少的食物。南瓜是豐收和富足的象征,它來自黃澄澄,非常吉祥。

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,能健脾、防胃炎、防夜盲癥、保肝、使皮膚細嫩、中和致癌物質。黃色的水果和蔬菜也富含兩種維生素A和D;維生素A可以保護胃腸粘膜,預防胃炎、胃潰瘍等疾病。維生素D能促進鈣、磷兩種礦物元素的吸收,從而強健筋骨,對兒童佝僂病、青少年近視、中老年人骨質疏松等常見病有壹定的預防作用。

4.甘薯泥

紅薯泥也是感恩節不可或缺的食物。據《本草綱目》等古代文獻記載,紅薯“補虛益氣,健脾胃,強腎陰”,“長壽少病”。《中華本草》說它“味甘,性平,屬脾腎經”,“補中,活血,益氣生津,寬胃,通便”。在世衛組織最近評選的最佳健康食品中,紅薯被評為13最佳蔬菜之壹。

5.印度布丁

除了火雞和南瓜派,玉米粉做成的印度布丁是感恩節最常見的傳統食物。會叫印第安布丁和印第安人沒有關系,只是因為這種甜點是印第安人喜歡的玉米粉做的。印度布丁是感恩節和聖誕節必不可少的甜點,在早期英國移民到美國期間很流行。

6.蘋果酒

感恩節有許多美味的傳統食物。飽餐壹頓後,喝壹杯是再好不過了。蘋果酒是感恩節不可或缺的食物之壹。蘋果酒的酒精含量較低,約為2%-8.5%。蘋果主要含有果糖,香氣清新,有輕微的蘋果味。口感微甜略帶果酸,果味或濃或淡。