甲狀腺結節是指生長在甲狀腺內，隨著吞水的動作而移動的塊狀物體。隨著社會的發展，患甲狀腺疾病的人越來越多。雖然甲狀腺結節不是什麽大病，但久而久之，錯誤的飲食習慣和生活方式會導致病情加重，健康受到威脅。
甲狀腺結節不能吃海帶嗎？
甲狀腺結節可以吃海帶，但盡量少吃。如果是單純的甲狀腺結節，甲狀腺功能和正常人壹樣，可以少吃海帶。但是如果有甲亢，就不要繼續吃了。所以甲狀腺結節要少吃海帶。但不建議吃這些食物，如西蘭花、白菜、菜花、白蘿蔔、大豆、橙子等。這些食物中含有抗氧化劑，碘很難被甲狀腺吸收，甲狀腺素水平會降低，從而增加甲狀腺結節。
醫生:這三種食物是甲狀腺結節的“毛發”，最好遠離。
1，油炸食品
油炸食品對我們來說確實很誘人，很美味，但它含有大量的油和熱量，甚至激素，不利於結節的消散，還會降低人體的代謝功能，刺激甲狀腺，進而使其變大。甲狀腺結節患者不宜食用，遠離油炸食品。
2、麻辣火鍋
周末節假日等空閑時間，大家都喜歡邀請三兩個朋友吃火鍋，簡直不辣不難受。但辛辣食物會刺激結節，對甲狀腺結節患者並不友好。遠離辛辣食物。
3.酒精
壓力大的時候，都市男女都喜歡喝酒借酒消愁，但其實酒精也會刺激甲狀腺，不利於結節的消散，長此以往會直接威脅身體健康，所以要避免飲酒。
提醒大家:這三種食物有助於改善甲狀腺結節，平時可以多吃。
1，梨
梨含有豐富的維生素，還有多種人體所需的有益元素。吃梨不僅能消腫解毒，還能有效緩解甲狀腺結節的問題。
2.土豆
土豆營養豐富，還可以緩解甲狀腺結節的問題。多吃有助於消腫止痛，抑制結節生長。
3.銀杏
銀杏葉中的內酯具有活血化瘀的作用。經常食用有助於我們排出體內堆積的毒素，可以預防甲狀腺疾病。銀杏葉也可以緩解結節患者的癥狀。
此外，我們應該養成良好的生活習慣:
不要熬夜，早起早睡。
(2)保持愉快的心情，不要生悶氣。
③堅持適量運動。
註意:建議甲狀腺結節患者每半年到醫院復查壹次，及時了解自己的身體狀況，以免錯過最佳治療時間。