合理營養與健康成長主題班會教案(1)教學目標:
1.知道什麽是“學生營養餐”。
2.培養學生對祖國、對黨的感恩之心。
3.教育學生珍惜食物，不要浪費。
4.教育學生註意保護環境。
5.指導學生合理吃營養餐，健康成長。
教學重點和難點:
1，吃營養餐，健康成長。
2.環境教育。
教學準備:
學生對營養餐的認識。
教學時間:
1課時。
教學過程:
壹，對話導入
1，對話:同學們，妳們從201x的秋天就開始喝牛奶吃餅幹了。那麽，妳知道什麽是營養餐嗎？
學生交流。
2.老師總結。
第二，健康成長
1，營養餐的起源。
交流討論。
老師總結。
2.合理吃營養餐，健康成長。
學生討論、交流和報告。
老師總結。
(1)吃飯前洗手。
(2)檢查面包、牛奶的包裝有無破損、漏氣、膨脹、黴變。如有上述現象，應及時反饋。
(3)吃飯時應先吃面包再喝牛奶，避免空腹喝牛奶引起腸胃不適。
(4)如果身體不適，可以將牛奶用開水浸泡，加熱後再喝。不要貪心。
(5)壹定要吃到保質保量的營養餐，壹定不能多吃或少吃。
(6)珍惜食物:不要浪費壹口面包或壹滴牛奶。
3、感恩的心，謝謝。
(1)對比祖輩和父輩的生活，說說現在的美好生活。
(2)感謝祖國，感謝所有關心我們的人。
播放《感恩的心》，學生跟著唱。
4、強調環保，不亂扔包裝袋，愛護環境。
三、課堂總結
我們壹定要吃營養餐，好好鍛煉身體，多學習知識，將來回報社會，報效祖國。
第四，作業
撿起亂扔的袋子。附:黑板設計
學生營養餐計劃什麽是營養餐？安全、衛生、無浪費。
感恩祖國。
註意環保。
合理營養與健康成長主題班會教案(二)活動目標:
1.了解合理的飲食結構，培養科學用餐的良好習慣。
2.嘗試自己設計壹頓營養餐，對食物搭配感興趣。
3.積極與同行交流，能夠正確評價自己和同行的設計。
4.了解疾病帶來的不適，學習如何預防疾病。
5.幫助孩子了解身體結構，將有助於他們未來的成長。
活動準備:
各種美食圖片，盤子，健康金字塔模型，營養師招牌。
活動流程:
第壹，孩子第壹次嘗試選擇自助餐。
1.進口。以營養師的身份把孩子帶入遊戲情境。
老師:小朋友，這是哈哈餐廳。我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎您的光臨，我們的哈哈餐廳特別準備了美味的自助餐。
說到吃自助餐，妳覺得選東西要註意什麽？(不能推，不能擠，想吃什麽就吃什麽。)妳們都喜歡吃什麽？
3.孩子們為自己選擇自助餐。請拿個盤子選東西，註意，回到座位上，告訴妳的好朋友妳選了什麽。
4.與身邊的夥伴交流選擇的食物。
5.選擇幾個有代表性菜品的孩子，讓他們討論自己的自助餐搭配是否合理。
6.營養學家總結兒童食物選擇的情況。
第二，借助模型圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養師介紹“健康飲食金字塔”:(分為五層)
A.簡介壹樓在金字塔的底部，是我們日常膳食中最重要、吃得最多的食物。想想我們平時在幼兒園和家裏都吃什麽？妳認為會是什麽？(單獨展示下圖)谷類有哪些？為什麽要吃麥片？
總結:谷類食物可以為我們提供人體所需的能量，給我們足夠的精神和力量去生活和運動，所以我們離不開它。
總結兒歌:“寶塔底最重要，麥片有營養。”
b .第二層應該是什麽？引導孩子猜。(展示第二張圖)妳知道哪些蔬菜水果？(啟發孩子兩隊開火車接龍遊戲，說出不同的蔬菜水果名稱)妳知道吃蔬菜水果有什麽好處嗎？
總結:除了孩子剛才講的很多營養成分，蔬菜水果也是我們體內的環保衛士，可以幫助我們清除垃圾，促進食物消化，所以壹定要多吃。
老師總結兒歌:“蔬菜水果二樓，兩種食物缺壹不可。”
c .那麽三樓有什麽？(肉、蛋、魚、蝦)(展示圖片擴大)能多吃點嗎？
總結:這些葷菜雖然營養豐富，但是吃多了會給身體造成負擔，影響其他營養的吸收，所以只能“每天適量食用”。妳說適量食用是什麽意思？
總結兒歌:“肉蛋魚蝦三樓，天天換量。”
D.每天還應該給身體補充什麽？在金字塔的第四層。我們壹起來看看吧。
(展示圖片)喝完牛奶，我們會...(又長又壯)這是什麽？豆腐是什麽做的？妳還吃過哪些豆制品？)
總結:牛奶和豆類含有豐富的蛋白質，所以“每天吃壹點”。
總結兒歌:“四樓奶豆，記得每天吃壹點。”
E.我們現在到達了金字塔的第幾層？在五樓，也就是塔尖上，這裏的食物壹般是盡量少吃或者最好不吃。妳覺得可能是什麽？
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食物)說說油炸、燒烤類食物的種類和危害。
總結:油炸、燒烤食物不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖和營養不良，所以要盡量少吃。
總結兒歌:“油炸食品在塔頂，盡量少吃，記住。”
2.剛才我們壹起學習了《健康飲食金字塔》，營養師甚至為金字塔編了壹首好聽的兒歌！(完整的講兒歌，孩子會講)寶塔底最重要，麥片有營養；第二層蔬菜和水果，兩種食物都不能少；第三層肉、蛋、魚蝦，每天換量；第四層奶豆，記得每天吃壹點；油炸食品在塔頂。盡量少吃，切記。
反思:
我們可以從兒童遊戲中發現有價值的教育機會和內容，並將其轉化為集體教育活動，更好地滿足兒童的需求，有效地促進兒童的發展。
在活動中，孩子們覺得每天都應該吃有營養的食物。每種食物都有不同的營養。只有什麽都吃，不挑食，才能成為健康的寶寶。
合理營養與健康成長主題班會教案(三)隨著生活水平的提高，營養與健康有了很大的提高。然而，由於缺乏合理的營養知識和膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽”逐年增加。全國抽樣調查結果顯示，青少年膳食熱量供給基本達標，但在蛋白質方面供給偏低，尤其是微量營養素供給明顯不足。因此，在學生和家長中普及營養知識，倡導“全面、均衡、適度——培養健康的飲食行為”，對預防營養不良和營養過剩將有很大的促進作用。自1990起，衛生部和教育部共同決定將每年的5月20日作為中國學生營養日。圍繞這個中心，我校結合自身情況制定了本規劃，具體安排如下:
壹、宣傳主題
全面、均衡、適度-培養健康的飲食行為。
二、成立食品安全知識宣傳領導小組
組長:xxx。
副職領導:xxx，xxx。
成員:xxx，xxx，xxx，各班班主任。
三、活動內容、時間、人數。
1，充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、健康角等陣地宣傳食品安全知識。
2.主題為“我了解食品安全”的班會。
3、學生食品安全宣傳教育宣傳材料。
4.畫營養健康小報。
5.5月邀請學校營養師做水果營養講座，1月邀請營養專家給家長做講座。
本次營養日活動培訓學生人數為xxx，教師人數為x，1月份肥胖家長營養與健康培訓參與人數為xxx。
6.營養日活動總結。
四、宣傳的具體要求
1，學校利用國旗下的發言時間對學生進行營養健康安全教育。通過通俗易懂、生動多樣的教育活動，讓全市廣大中小學生從小學習和掌握食品知識，吃得安全、有營養，健康快樂成長。培養學生健康的飲食行為。同時，德育部門和衛生部門要求每個學生做到以下幾點:
(1)不吃檢疫部門列出的問題食品。
(2)認真對待“保質期”和“保質期”，不要購買過期產品，如發現向店鋪經營者舉報。
(3)發現銷售假冒品牌、貼有假冒標簽的食品和受汙染食品的，應當向有關部門舉報。
(4)將罐、瓶、袋存放在幹燥陰涼的地方，並防止昆蟲或老鼠。
(5)準備食物和吃飯前記得洗手。
(6)不要去無照商販處采購食品和食用。
(7)如果對水果、蔬菜等新鮮食物有懷疑，應及時處理，停止食用。
2.學校要求學生在飲食上註意以下幾點:
(1)養成不挑食、不偏食的好習慣，常吃瘦肉、魚蝦、禽蛋等海鮮。不習慣喝牛奶的同學可以喝酸奶，多吃蔬菜，防止營養不良和缺鐵性貧血；
(2)堅持吃好早餐，對提高學習成績、增強身體耐力非常有利。壹頓營養早餐應該包括四種食物:面粉、動物性食物、乳制品或豆制品、新鮮蔬菜。
(3)每天積極參加兩項運動至少60分鐘，增強身體抵抗力，預防和減少疾病的發生。
“民以食為天，食以安為先”。安全食品，“全面、均衡、適當——培養健康飲食行為”是保障食品安全健康的重要因素。因此，學生必須充分認識食品安全的重要性，增強安全意識，提高自我保護能力，關註、支持和參與食品安全教育活動，為建設安全和諧校園做出應有的貢獻。
合理營養與健康成長主題班會教案(四)活動目標:
1.鞏固對蔬菜常見食用部位的認識。
2.願意和同齡人交流妳所知道的蔬菜營養。
3.蔬菜可以通過幾個分類規則簡單分類。
4.了解壹下健康的小常識。
5.知道人體需要不同種類的營養。
活動準備:
1.孩子們認識幾種常見的蔬菜。
2.每組3-7種蔬菜，如白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、土豆、西紅柿等。
活動流程:
壹.小組討論
1.介紹幾種常見蔬菜的營養知識。
2.引導孩子和小組夥伴壹起觀察桌子上的各種蔬菜，並談論這些蔬菜的顏色和在哪裏吃。有什麽營養？
第二，集體分享
1.給孩子組織小組討論的結果:這是什麽蔬菜？什麽顏色？我們在哪裏吃它們？
2.問題:妳知道這些蔬菜有什麽營養嗎？
3.總結:蔬菜含有大量的水分、各種礦物質、維生素和膳食纖維。這些都是我們身體需要的營養物質，所以孩子要多吃蔬菜。
第三，整理蔬菜
1.展示分類籃，引導幼兒討論:餐桌上的蔬菜如何排列？
2.根據討論的分類規則，引導孩子將蔬菜組織到不同的框架中。
3.組織幼兒檢查並討論分類是否正確。
活動反映:
班裏的孩子能說出幾種常見的蔬菜，有的孩子知道的還挺多。在活動中，我讓孩子們通過觸摸真正的蔬菜來觀察內部，並讓孩子們聞氣味。紫軒小朋友說:洋蔥很臭，我不愛吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃。於是我組織孩子們談論他們最喜歡的蔬菜，知道蔬菜有什麽營養成分，但他們對蔬菜的營養和對我們健康的好處了解不多。他們只是籠統地回答蔬菜含有維生素，蔬菜中所含的營養成分對幼兒來說確實很難掌握，別說孩子，就連我們老師也很難掌握。是壹個比較抽象的概念。
合理營養與健康成長主題班會教案(五)教學目的:
(1)基本了解人體的正常結構和各部分的術語和名稱，學會了坐、站、走、讀、寫的正確姿勢。
(2)能夠自覺獨立地做好個人衛生和保護眼睛牙齒，懂得克服和克服不良的衛生習慣和飲食習慣，不是壹朝壹夕可以做到的，而是需要持之以恒的努力。
(3)居家、旅遊、郊遊、運動、遊泳的註意事項和安全要求。
(4)初步了解人與自然的關系，知道花草樹木對改善環境的作用，自覺保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔瓜果、果皮、果殼、雜物和垃圾。
(5)增強學生的自我保健意識和能力，從而達到防病保健的目的。
教學重點和難點:
手衛生與健康的關系。如何保持雙手清潔？
教具準備:
掛圖。
教學過程:
1.開始上課時，讓學生互相檢查手是否幹凈，是否剪指甲，並介紹新課。
2.教授新課並提出問題:
(1)用臟手吃飯會導致什麽病？
(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什麽情況下要洗手？
(進食和排便後、工作和玩耍後、接觸病人和病人使用的物品後)
(3)為什麽我不能留長指甲？
指甲下的汙垢裏藏著更多的細菌和蟲卵。
(4)結合掛圖說說如何洗手。
(要小心，流水，用肥皂，全部洗幹凈，不要粗心，擦幹，勤洗手，不留人，不要借別人的東西擦手，不要擦在自己的衣服褲子上。)
3、效果檢查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生情況。
4.課後了解學生是否養成飯前、便後、下班、遊戲後洗手的衛生習慣。
洗手:小心流水，用肥皂全部洗幹凈，直到不馬虎為止，晾幹後洗手，不留劃痕。
合理營養與健康成長主題班會教案(六)設計意圖:
本活動選自健康領域的課題研究教材《蔬菜有營養》。結合孩子們日常生活中的飯菜，我發現班上很多孩子挑食，往往只吃自己喜歡的飯菜，比如肉、蛋、米飯等。，而且對豐富的蔬菜壹點也不感興趣。他們會把不喜歡的蔬菜放在桌子上或者全部扔掉。這樣不僅浪費糧食，還會影響孩子的健康。為了讓孩子了解蔬菜，愛吃蔬菜，養成不挑食的好習慣，所以創立了這個活動。
活動目標:
1.知道幾種常見蔬菜的名稱和特點。
2、初步了解蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有好處。
3、初步養成不挑食的好習慣。
4.知道人體需要不同種類的營養。
5、初步了解健康小貼士。
活動準備:
多媒體課件。
芹菜、蘿蔔、蘑菇、大蒜實物。
布置兔子的“菜園”
兔子頭飾。
壹個紅色、壹個黃色、壹個白色和壹個綠色的籃子。
“鍋”
活動流程:
壹、場景導入:
播放課件(哭聲):“誰在哭？它為什麽哭？”
引出兒歌前半段:“小黑黑真的很愛吃，喜歡吃肉和骨頭，喜歡吃火腿腸，不喜歡吃蔬菜。”我吃飽了，肚子也脹了。小黑真的很不舒服。哦，我該怎麽辦？"
二、認識幾種常見的蔬菜
老師:“小黑(小黑狗)好難受，怎麽辦？”(引導孩子主動幫助他人)聽說小白(小白兔)身體很好，從來不生病。讓我們問問小白吧！
小白(另壹個戴頭飾的老師扮演):小黑只吃肉不吃菜。如果他不能排便，當然會肚子疼。“我愛吃蔬菜，我愛吃各種蔬菜，所以我的身體很棒，從來不生病。我自己也種了很多新鮮蔬菜。我帶妳逛逛我的菜園吧！”
展示小白的“菜園”(有很多種芹菜、胡蘿蔔、蘑菇和大蒜)
老師:“哇！小白種了這麽多菜。我們來看看都有什麽菜。”(引導幼兒說出這四種蔬菜的名稱，並通過各種感官感知蔬菜的外觀和特點)
1.芹菜:看它的顏色(綠色)，摸它的身體(柔軟)和顏色(橙色)。
2.胡蘿蔔:看它的形狀(長而尖)，摸它的身體(裸露)。
3.相如:看壹看它的形狀(像壹把傘)，聞壹聞(香)。
4、大蒜:看壹看它的形狀(圓的)，聞聞它的味道(辣的)，打開看看(壹瓣)。
第三，了解蔬菜的營養價值
老師:“就吃這些小蔬菜，身體就好了？”(以疑惑的語氣)小白:“他們雖然不壹般，但是技術很棒。”
1，芹菜:孩子多吃芹菜就可以每天排便，不會像小黑壹樣肚子疼。
2、胡蘿蔔:孩子多吃胡蘿蔔，眼睛會變亮。
3、蘑菇:蘑菇更有營養，吃了會變得更健康。
4、大蒜:大蒜的味道雖然聞起來有點辣，但是可以炒拌，吃了會把我們體內的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
第四，幫小黑摘菜
老師:“蔬菜這麽有營養，我們摘壹些給小黑吃吧！”“請把能幫助我們排便的蔬菜放在綠色的籃子裏，對我們的眼睛有益的蔬菜放在紅色的籃子裏，能讓我們的身體更健康的蔬菜放在白色的籃子裏，能殺死病菌的蔬菜放在黃色的籃子裏。(鞏固對蔬菜營養價值的認識)
五、送菜給小黑
老師:“我們現在和小白壹起把摘下來的菜給小黑，引出兒歌的後半段:“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿蔔，香菜大蒜，青菜幫助消化。經常吃它們有益健康。"
6.給小黑做飯(鞏固四種蔬菜名稱和外觀特征的記憶)
現在讓我們和小白壹起為小黑做壹道好菜吧！"
請將芹菜(胡蘿蔔、香菇、大蒜)放入鍋中:“炒，炒芹菜(胡蘿蔔、香菇、大蒜)，炒芹菜(胡蘿蔔、香菇、大蒜)出鍋！
小黑:“妳做的菜真好吃。我都吃完了。謝謝大家！”“過了壹會兒，小黑排便了，肚子也不疼了。
總結:“孩子，蔬菜這麽有營養，還有這麽大的本事。妳必須多吃蔬菜，這樣妳的身體才會好。”
七。活動的擴展
現在讓我們和小黑和小白在外面做遊戲吧！
活動反映:
整個活動設計以“幫助小黑”為主線，滲透情感教育，讓孩子知道自己關心他人，體驗幫助他人的快樂。
活動壹開始，我就播放了課件《哭》來引起孩子們的興趣。果然，孩子們聽到了哭聲，有了幫助別人的欲望。然後我參觀了小白的蔬菜園，並引導孩子們利用多種感官認識幾種蔬菜的形狀和特點。在小白的介紹下(特別是用小白的口吻)，孩子們饒有興趣地了解了這些蔬菜的營養價值。在幫助小黑摘菜、送菜、做菜的壹系列環節中，孩子們通過動手操作鞏固了對幾種蔬菜的名稱、外觀特征、營養價值的認識，自然喜歡上了蔬菜。
在活動中，老師是引導者，孩子是主體。我在活動中盡力關註每壹個孩子的情況，幫助膽小的孩子大膽地玩耍和展示；也要保護孩子敢說敢做的積極性，發揮他們的想象力，給予他們肯定；我們要時刻關註普通孩子，挖掘他們的潛能，讓不同能力水平的孩子得到不同程度的發展。其次，在活動的最後，要鼓勵孩子多吃蔬菜，讓孩子逐漸養成不挑食的好習慣。
這個活動也有不盡如人意的地方。雖然我在活動中為孩子提供了輕松愉快的氛圍，但偶爾也會不耐煩，沒有給孩子足夠的表現機會，束縛了他們的想象力。我們今後應該在這方面做壹些改進。
總之，通過這次教學活動，我有了更深的認識。為了上好壹堂課，教師設計教學活動和課前準備是非常重要的。在以後的教學中，我會不斷努力和學習，形成自己的教學風格。