材料:黃豆芽200克,瘦肉150克,蔥壹根,姜幾片,
紅辣椒殼壹個,鹽3g,味精3g,胡椒粉3g,醬油10g。
蠔油10g,好吃10g,玉米澱粉適量,食用油適量。
如何做:
主材圖。黃豆芽、瘦肉洗凈,蔥、姜、花椒殼準備好。
瘦肉切絲,加入胡椒粉、好吃的、澱粉。
將肉絲和調料攪拌均勻,腌制10分鐘。
將蔥、姜切成小塊,辣椒殼切碎備用。
鍋中倒入適量食用油,燒熱鍋,倒入肉絲,小火翻炒。
翻炒至肉絲松散變色,放入碗中備用。
鍋裏留壹點底油,炒香蔥、姜、辣椒的殼。
炒香後倒入洗凈的黃豆芽翻炒幾下。
鍋中加入適量的水,中火燉黃豆芽。
待豆芽即將被切下時,加入美味、蠔油、醬油、胡椒粉、鹽調味,大火翻炒。
倒入炒好的肉絲壹起翻炒。
翻炒至湯底,食材熟透,即可裝盤。
可以享用香噴噴的黃豆芽炒肉。
小鐵石
黃豆芽很難煮,但不建議焯壹下,會失去香味和營養,所以要加水燉。
炒肉絲要等豆芽熟了再放進去,不然煮太久肉會變成柴火。
豆芽炒肉
材料:肥裏脊肉300克,黃豆芽500克;
食材:油、鹽、醬油、姜絲、胡椒粉、紅辣椒、蔥。
如何做:
裏脊肉用醬油、鹽和姜絲腌制五分鐘,豆芽洗凈,洋蔥和紅辣椒切碎。
在熱油鍋中嫩煎胡椒和洋蔥
加入肉絲翻炒。
翻炒均勻,放入剁椒,繼續翻炒,再放入少許鹽調味,待肉熟後放入黃豆芽。
豆芽快熟的時候,就把火上的汁收起來,從盤子裏拿出來。