第壹步,將大黃魚內臟去鱗,內外徹底清洗幹凈。姜、蒜、蒜切成小丁。
第二步,鍋中加入植物油,煮7分鐘。將大黃魚和小麥粉拍好,放鍋裏炸至橘黃色撈起。
第三步,鍋中加入少許油,放入豆瓣醬,耗油,炒香。加入米酒、食用鹽、雞精、白糖,加適量水燒開。
第四步,將大黃魚放入鍋中,慢燒20min至入味。
第五步,然後轉大眾化,燒汁至濃稠,放入魚盤中。上面撒點小蔥,辣椒丁也行。
香菇燉豆腐:香菇200克,豆腐200克,木耳50克,香菜2根,1蔥,蒜末3克,辣椒2個,鹽壹茶匙,雞精少許,白胡椒粉少許,花椒油壹茶匙,醬油1,醋壹茶匙,香油壹茶匙。
練習:
1,豆腐切成小三角形,香菇掰成小塊,撈起放入水中浸泡2min。
2.木耳提前泡好,清洗幹凈。
3.熱鍋放油,放入蒜末、姜片、胡椒粉炒30秒。
4.平菇炒1分鐘,倒入豆腐、木耳、醬油、醋、鹽、雞精、熱水,燜3min。
5.燒開後撒上蔥、香菜、白胡椒、香油、花椒油拌勻即可食用。
拌冷牛肉的原料:牛筋、食用油、老幹媽油辣椒、紅椒、青椒、幹辣椒、香菜、姜、蒜、辣椒丁、醬油、米醋、雞精、鹽。
練習:
1.將牛肉清洗幹凈,放入燉鍋中,加入適量的胡椒粉,壹個幹辣椒,幾片姜,加入兩勺醬油,加入適量的冷水,蓋上蓋子,開始燉牛肉。
2.將牛肉燉熟,取出稍微冷卻,開始切塊。
3.將食用油放入冷鍋,倒入蒜末、姜沫、紅椒、青椒。
4.倒入兩勺老幹媽油辣椒,翻炒,加入醬油,適量雞精,鹽,米醋,攪拌均勻,然後關火。最後加入牛肉和香菜拌勻。