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西紅柿和魚怎麽做才好吃?

如果在燉魚的全過程中適當的放入西紅柿,魚的汁會越來越甜,越來越好吃,味道也會更有質感。西紅柿還含有大量的維生素。多吃西紅柿有利於抗衰老,促進皮膚美白。更重要的是,番茄中的壹些獨特物質可以合理去除魚體內的腥味。在做西紅柿燉魚的情況下,怎麽做更美味?

工作方法

編制

食物:鯉魚、西紅柿。

調味品:花椒、幹辣椒、醬油、辣醬、鹽、白胡椒、米酒、姜、蒜、蔥、剁椒、味精。

1、鯉魚內臟去除,洗凈切片,控水至幹,再用鹽、白胡椒粉、米酒、蔥姜末、剁椒腌制五分鐘。

2.西紅柿洗凈切片備用。

3.將底油、辣椒丁、幹辣椒放入鍋中,濾出。

4.將蔥姜末翻炒,然後加入小塊番茄,使其變得粘稠。期間加鹽,白胡椒,醬油,辣醬。

5、加入適量冷水燉,在湯中加入適量味精。

6、燒開後,放入酸菜魚塊、料酒入蔥段,燉服即可,也可以加入各種蔬菜涮火鍋。

營養成分

鯉魚

魚類,鯉科,與大鯡魚相似,但體色傾向於草魚,如灰色、草黃色、金黃色。鯉魚、鱅魚、鱅魚、鯰魚被稱為中國四大淡水魚。鯉魚以草為食,所以北方地區餵養的鯉魚比較多。鯉魚背色深褐色,魚鱗邊緣暗紅色,胸部和胸鰭土黃色,側線垂直,肉質鮮嫩,骨刺少。適合鮮切花用作菊花魚等造型菜。

番茄

它屬於茄科,是壹年生蔬菜和水果。原產非洲,在中國各地廣泛種植[1],秋冬產量較多。據說西紅柿最早是在非洲生長和發展起來的。因為它嬌艷的顏色,大家對它都很警惕。被視為“小狐貍的果實”,又被稱為狼桃,只為欣賞,怕嘗。現如今,它是許多人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,尤其是維生素P,居蔬菜水果之首。西紅柿是多汁水果中的壹種。它的種類很多,根據果實的形狀可分為環形、扁圓形、長環形、尖環形;根據外果皮的色調,有大紅色、粉紅色、橙紅色和淺黃色。鮮紅的番茄,果色紅紅火火,壹般呈略扁球形,臍小,肉厚,味甜,汁多味美,口感好,可生吃、熟吃,也可生產加工成番茄醬、番茄汁;粉色番茄,果實淡粉色,近球形,臍小,果面光潔,口感酸甜,品質最佳。它是淡黃色的番茄,果實大,橙黃色,球形果肉,果肉厚,沙質,淡生,適合做熟菜。

西紅柿的質量規定:壹般果形圓潤,無裂果、無蟲咬,完美適宜,酸甜可口,肉多,中庭小。要選擇合適的西紅柿,不僅口感好,而且營養成分高。