1.誘發呼吸道疾病二手煙含有焦油、尼古丁、懸浮顆粒等有害物質和致癌物質。人們經常吸二手煙。這些有害物質進入氣道，刺激氣道黏膜，常誘發呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎、肺癌等。2.誘發癌癥二手煙含有數十種致癌物質。長期二手煙，反復受到這些致癌物質的刺激，可能誘發癌癥。壹般長期吸二手煙的人患肺癌、乳腺癌、宮頸癌、膀胱癌、白血病等惡性疾病的幾率要比其他人高得多。
3.誘發冠心病經常被動吸煙，血脂也會異常，血液黏稠度增加，心肌組織經常被破壞，因此患冠心病的風險會大大增加。
第二，勸阻親戚戒煙。我覺得最有效的方法就是改變長輩自身的認知。
1.可以用認知療法。認知療法是根據認知過程影響情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術改變患者不良認知的壹種心理治療方法。我們可以給長輩看吸煙者肺部與正常人對比的圖片，吸煙危害的文章，甚至壹些吸煙導致疾病的例子，讓長輩認識到吸煙的恐怖，認識到吸煙對自己和他人的危害。
同時，可以向長輩展示戒煙的好處，讓他們更有動力戒煙，比如
(1)戒煙剛壹天，戒煙對心臟、血壓、血液系統的好處就顯現出來了。戒煙1年後，冠心病超額風險比持續吸煙者降低壹半。
(2)戒煙5年-15年後，中風風險降至從不吸煙者水平。還有10和15戒煙的好處等等。，可以給長輩看。
2.其次，可以采用系統的脫敏療法。這個方法就是讓長輩逐漸減少吸煙行為，最終達到戒煙的目的。如果采用這種方法，也要註意幫助長輩樹立戒煙的信心。但我相信在戒煙的過程中，長輩會有焦慮或回避行為，所以要求長輩不要回避是很重要的。同時，每個小階段成功後，要多和長輩溝通，多表揚。長輩也需要鼓勵！
3、我們也可以讓長輩嘗試用瓜子、口香糖、水果等。而不是吸煙，而且有戒煙食譜。家人可以搜索這樣的食譜，送給抽煙的長輩，壹個也會有很好的效果。