六個月寶寶輔食20推薦:米粉、蘋果米糊、香蕉米糊、香蕉蔬菜糊粥、米湯粥、土豆泥、魚糊、南瓜汁、胡蘿蔔汁、油菜糊、番茄汁、蘋果汁、梨汁、米湯、青菜汁、橙汁、西瓜汁、胡蘿蔔山楂汁、雞湯南瓜糊、鮮玉米糊。
1，自制米粉
配料:大米，清水
做法:將大米洗凈，偶爾浸泡3小時以上，然後用攪拌機將大米和水磨成米漿，再用篩網將磨好的米漿過濾。將磨好的米糊倒入鍋中，小火煮。壹定要邊攪拌邊煮，直到米糊變稠。
2.南瓜汁
配料:100克南瓜
做法:將南瓜去皮切成小塊，然後放入蒸鍋蒸熟，然後將熟南瓜搗碎，加入少許水攪拌均勻，或者加入少許糖攪拌均勻。給寶寶吃之前，最好用幹凈的漏勺過濾壹下。
3.西紅柿汁
材料:1個西紅柿，少許開水。
做法:將準備好的西紅柿洗凈，然後用開水燙壹下，去皮，然後放入榨汁機中榨汁。
總之，寶寶五六個月後才能添加輔食，所以給寶寶添加輔食需要從液態到半固態再到固態，輔食的量也是從少到多逐漸添加的。