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烤肉的家常做法

練習1

制作材料

材料:排骨(五花肉)(500克)紅豆沙(200克)。

輔料:糯米(100g)、核桃(150g)、蘋果脯(100g)。

調料:白糖(50g)蜂蜜(10g)菜籽油(60g)。

制造工藝

1.將豬肉洗凈,洗凈,放入湯鍋中煮至七成熟,取出,趁熱在皮上澆上蜂蜜水,放涼;

豆沙蒸豬肉片

2.炒鍋燒熱,放入菜籽油,五成熱時,將豬肉炒至栗色,撈出瀝油;

3.將核桃在鍋中略炒,撈出瀝幹油;

4.將瀝幹水的核桃仁打成粉,拌入豆瓣醬。

5.糯米洗凈,鍋中加水煮成糯米;

6.蜜餞切丁,與糯米拌勻;

7.五花肉切成刀片,中間放豆瓣醬,整齊放入碗中,鋪上糯米,籠蒸;

8.取出後扣入盤中,澆上煮好的蜂蜜和糖。[1]

流程提示

1.火力十足,蒸約1.5小時,以肥為度,肥而不膩,香甜可口;

2.因為煎炸工藝,需要準備1000克菜籽油。

練習2

材料

●五花肉500克

佐料

●半碗糯米飯

●紅豆沙100g

調味品

● 2湯匙醬油

●糖20克

●豬肉1勺

●蜂蜜1茶匙

●適量的水

練習3

1.準備五花肉(最好有三層以上)

2.鍋裏加水,把豬肉放進去,煮到生,然後撈出來。

3.豬皮表面水分晾幹,用醬油塗抹。

用蜂蜜塗抹

5.畫皮很好看。

6.另起鍋,加油(不要太多)。油溫六七成熱時,將皮放下,放入鍋中。這時,鍋裏的油就會四處飛濺。最好用鍋蓋頂住,或者直接蓋上鍋蓋比較安全。

7.煎至表皮焦黃,撈出。

8.把它放在剛才煮肉的水裏,繼續煮7、8分鐘。這有兩個目的。壹是去除油膩,二是最後蒸出來的皮膚會有皺紋。

9.鍋洗凈,晾幹,挖壹湯匙豬油進去,小火煸炒。

10.將糯米用水煮沸後倒入(糯米提前浸泡24小時)。

11.加入適量白糖(可以不加,最後吃的時候可以在表面撒上白糖)。

12.中火,攪拌均勻。

13.把炒好的糯米鏟出來。

14.準備紅豆沙

15.此時,肉也冷卻後切成“平夾”,即第壹刀不切,第二刀再切。

16.把豆沙放進夾子裏,壹起壓平。

17.把肉片和肉皮依次放在碗底。

18.放上炒好的糯米,壓實。

19.放入蒸鍋,記得加足水,先大火再小火,至少2小時。

20.取出來扣在盤子裏,撒上糖。