菜頭酸是閩南傳統美食,由白蘿蔔、白醋、糖等配料制成。酸菜頭很容易做,但是要把好吃的菜頭做酸就不容易了。
然後,香脆酸甜的菜頭怎麽辦?
想要做出嫩滑多汁又好吃的酸菜頭,壹定要在選蘿蔔上下功夫。咬下去含水量高,沒有纖維感,口感鮮嫩是比較好的食材。除了蘿蔔挑選、切片、浸泡等壹些基本的制作工藝,用料也很講究。
蔬菜頭酸的具體方法:
材料:白蘿蔔壹個。
輔料:適量鹽、糖、白醋、冷水。
1,選擇優質白蘿蔔,清洗幹凈,將白蘿蔔切成小方塊,均勻切片;(蘿蔔不用去皮,帶皮的頭吃起來更脆,口感更好。)
2.將適量冷開水倒入專用容器中,放入蘿蔔,加入調味料(鹽、糖、醋),用筷子攪拌均勻,將菜頭翻面,讓每個菜頭浸泡在汁液中,用保鮮膜密封;
3、放壹個星期左右的好吃的菜頭酸就做好了。如果切薄壹點,大概可以吃四五天。
蔬菜頭酸
再根據個人口味在酸菜頭酸水中加入壹定比例的白糖,就成了酸甜喉嚨的酸菜頭酸水。如果適當飲用,還能化痰止咳。現在市面上的壹些餐館也把菜頭切成絲作為開胃菜或餐前配菜。
小貼士:
1.白蘿蔔均勻切片;
2、白蘿蔔腌制時間不能太長也不能太短,太長白蘿蔔會太酸,太短會變辣容易變質;
3、胃寒的人少吃酸菜。
酸脆的菜頭味道不錯,酸菜頭酸也有清涼降火的功效。現代醫學認為,吃蘿蔔可以降血脂、軟化血管、預防動脈硬化等疾病。此外,吃白蘿蔔還有美容減肥的作用。白蘿蔔又被稱為“小人參”。