杏鮑菇燒牛肉怎麽燒?
牛腩肉400g,杏鮑菇100g,幹木耳,胡蘿蔔1根,大蔥20g,老姜10g,香蔥1棵,調味料:八角2枚,白胡椒粒5g,紹興黃酒1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g)
做法:
幹木耳用沸水浸泡約20分鐘,待完全泡發後掰去根蒂,用流動的水沖洗幹凈泥沙,並撕成小朵。
將牛腩洗凈切成3cm見方的小塊。胡蘿蔔削去外皮,切成滾刀塊。杏鮑菇洗凈斜切成片。香蔥洗凈切碎。老姜切片,大蔥切段備用。
大火燒開煮鍋中的水(1000ml),把牛腩塊放入沸水中氽煮約5分鐘,待血沫滲出後撈出,用溫水沖洗幹凈待用。
將牛腩塊、八角、姜片、大蔥段、白胡椒粒、紹興黃酒和水(1000ml)倒入砂鍋中,大火燒沸後蓋上蓋子轉小火慢慢燉煮約60分鐘。
隨後調入鹽,放入胡蘿蔔塊、泡發的木耳和杏鮑菇片,繼續用小火燉煮約20分鐘。
出鍋前撒入香蔥碎即可。
杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於壹體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,市場價格比平菇高3- 5倍。
杏鮑菇與其他壹般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、采摘後保存的時間較壹般菇要長。