炸蜂蛹的做法是秋天從樹上或土裏取山中的黃土峰、葫蘆峰或其他峰塊,用食用油炸峰蛹,蘸花椒、鹽吃。蛋白,壹種油炸蜂蛹,含量高,營養豐富,香味鮮美,是不可多得的雲南美味。蜂蛹要新鮮,壹定不能冷凍或燙傷。生蜂蛹最補,但口感不是最好的。我做這個。做法是把鍋洗幹凈,用微熱的鍋。待鍋內余水融化後,將蜂蛹倒入鍋中,輕炒。切記千萬不要放油,壹滴油都不要!過了壹會兒,隨著壹聲輕輕的嘟嘟聲,壹只蜂蛹的腸胃被熱爆了出來,然後另壹只,因為鍋裏沒油了,所以那些爆出來的腸胃粘在鍋裏,這就是壹滴油也加不進去的原因。不到兩分鐘,就完全OK了!記住,第壹,不要往鍋裏加油,第二,不要煎太久。只需要燉兩分鐘,蜂蛹剛熟的時候味道最好。