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簡單的食譜不油膩。

有哪些家常菜好吃不油膩,好吃又滿足,但是不油膩?青椒炒雞蛋是幾個不油膩的家常小吃。它們美味可口。它們簡單易學,超級簡單!練習1。將辣椒洗凈,去籽,切絲。在碗裏打生雞蛋。2.在生雞蛋碗裏放壹點鹽,攪拌均勻。

3.炒鍋炒至少量油,倒入蛋液,煮熟。4.倒出來備用。5.起鍋至少量油,放入蔥姜蒜爆香,放入青椒絲爆香。6.當青椒絲變得略松時,加入少許鹽,攪拌,然後放入生雞蛋,攪拌均勻。

蔥爆羊肉原料:1根蔥、1根蔥、500g羊肉、3片姜、1瓣蒜、10mL料酒、10mL醬油、15mL耗油、10 g木薯澱粉。

紅燒鯉魚食物:鮮鯽魚1(約750g),食用油100g,水澱粉25g,蔥5g,醬油25g,松茸15g,料酒25g,姜片5g,雞精1g,白胡椒65438。

做法:1。將新鮮鯽魚洗凈,去鱗、去腮,在腹段用刀切開,去內臟,洗去血沫,兩邊各砍5刀。2.松茸做好後,洗凈細沙,去蒂,小蔥去皮,洗凈,切成細絲;生姜洗凈,去皮,切片。

紅燒雞爪食材:雞爪、花椒、八角、桂皮、香葉、老冰糖、料酒、醬油王、生抽、十三香、姜食譜1。雞爪洗幹凈後,把手指甲壹個個去掉,鍋裏放半壺水,倒入雞爪,等大眾化,煮開後再煮三分鐘。

2.雞爪撈起,用流水沖洗幹凈,控幹,倒入鍋中,淋上水。3.燒開後加入壹湯匙料酒,兩片姜,三湯匙生抽,兩湯匙老抽。4.將花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包,放入鍋中,放入老冰糖,加入半茶匙十三香。