所屬菜系 法國名菜
特點 顏色美觀、甜酸脆嫩、清香爽口。
原料 嫩萵筍500克,鮮西紅柿2個,青蒜25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,砂糖30克,涼開水50毫升。精鹽少許。
制作過程
1、 萵筍去葉、削皮、去根,切丁後用開水氽壹下;鮮西紅柿去皮,切塊;青蒜切末。 2、 將檸檬汁、砂糖、涼開水、精鹽放入大瓷碗內攪勻,調好口味,再放萵切身丁、西紅柿塊、青蒜末拌勻,入冰箱貯存,隨吃隨取。
(2)菠蘿萵筍
原料
萵筍500克,菠蘿(罐裝)200克,白糖100克,白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。
制作過程
1、 萵筍去皮、葉、根、洗凈後,切成梳子背塊,用開水燙熟,控幹,再放精鹽稍淹片刻,入涼開水中漂洗壹次,瀝凈水分,盛入盤內。
2、 菠蘿切成小丁盛碗內,放入糖水(白糖預先用少許涼開水化開)、白醋、味精拌勻,置冰箱內鎮涼後,澆在萵筍塊上,即成。
(3)萵筍炒肉
豬肉200克、萵筍壹根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4個。
辣椒切塊,姜、蒜切片。
將萵筍切菱形片
再這樣翻過來切壹遍。
接下來切肉。將肉的肥瘦兩部分分開,瘦肉切片。
肥肉也切薄片。
所有材料都配齊了,開始炒。
先將鍋裏放入底油燒熱,關小火倒入肥肉煉油。等肥肉變成半透明後,開大火倒入姜片、蒜片爆香,之後再把瘦肉倒入翻炒。
待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒,翻炒壹分鐘左右,加入壹小匙精鹽,兜勻,再撒入少量料酒、醬油(老抽),在翻炒三分鐘,出鍋前加入雞精或味素,再淋點香油。
喜歡吃辣的還可以在炒時加入幹辣椒粉
(4)清炒萵筍絲清炒萵筍絲
特點:清淡爽口.
材料:
萵筍1棵
大蔥1小段
大蒜2粒
油1匙
鹽適量
高湯1匙
雞精1小匙
做法:
1.萵筍削皮後切絲,大蔥切成蔥花
2.鍋裏油燒熱後下蔥花爆香,然後倒入萵筍絲,翻炒片刻後放鹽,再炒勻後依次淋上高湯、放入蒜泥。
3.最後放雞精快炒幾下出鍋。
(5)清炒萵筍
用料:萵筍250克,雞蛋2個,水發木耳250克,花生油、精鹽、味精各適量。
做法:(1)將萵筍去皮、去葉洗凈切成寸絲,雞蛋打入碗內調成蛋汁,木耳洗凈切成細絲。
(2)炒鍋上火註入花生油燒熱,倒入蛋液炒成松散蛋塊,放入木耳、萵筍絲、精鹽炒熟。離火加入少許味精均勻即可。