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鴨肉適合夏天吃嗎?有哪些好吃又健康的制作方法?

至於鴨肉的家常做法,我就分享壹下自己作為布依族之鄉的做法,大致可以概括為這六種做法:1。三椒炒鴨;2.紅燒土鴨;3.烤鴨配啤酒;姜汁烤鴨;燉土鴨;烤鴨。

首先我們來介紹壹下每壹種鴨肉的做法和配料。

(1)布依三交炒馬圖鴨;

原料~本地呼瑪鴨1(鹽腌、八角、砂仁、料酒、小蔥)2500克、本地小青椒250克、巴贊椒200克、壞椒50克、豆瓣醬10克、西紅柿丁25克、土菜籽油250克。

調料:鹽、味精。

烹飪:將鍋洗凈,加熱,瀝幹油。首先將炸好的鴨塊移入高壓鍋,壓15分鐘。然後加入菜籽油,加入糍粑椒,翻炒,加入豆瓣、青椒籽、紅蒜籽、姜黃翻炒,再加入壓制好的鴨塊,翻炒,煮料酒,倒入青椒塊,壹起翻炒西紅柿丁,然後加鹽、味精調味,撒上紅蒜塊翻炒幾下,然後起鍋裝盤。

(2)紅燒土鴨:

原料炒鴨片250克,熱水筍幹100克,冰糖25克,幹小辣椒4個,八角1,香葉5片,姜黃2根,生抽10克,紅蒜苗10克,豬油拌菜籽油10克。

烹飪:鍋內加清水200克用油制成冰糖至冒泡,倒入鴨塊、筍幹和小幹辣椒、八角、香葉、姜黃和小蔥,放入料酒中煮,小火煨至香,調鹽、味精和生抽。最後撒上蒜苗出鍋裝盤。

(3)烤鴨配啤酒:

原料~馬圖鴨250g、香菇豆腐100g、糍粑椒50g、豆瓣醬10g、幹辣椒5g、去皮紅蒜20個、姜黃100g、菜籽油100g、啤酒65433。

(4)姜汁烤鴨:

原料~馬圖鴨250克,腌制姜片100克,腌制紅辣椒20克,腌制花椒100克,菜籽油100克。

(5)燉土鴨:

原料~馬圖鴨片1000g(先鹽後煮,再水洗再燉),本地毛草精15老,姜2片,砂仁5片。

(6)烤鴨:

原料~農家散養水鴨2斤,醬香辛料150g,脆皮水200g(蜂蜜、白米醋、水適量)。

烤鴨的制作步驟:先將醬料和香料放入鴨肚中,以配合線條,然後吹氣,燙皮,加入脆皮水,吹幹,最後放入烤箱烘烤。