◆能預防痔瘡的食物主要有紫菜、紅小豆、芝麻、槐米、黑芝麻、核桃肉、竹筍、蜂蜜等。
紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進胃腸運動。
赤小豆:當歸煎服，可治痔瘡、便血、腫痛。也是防治痔瘡的好食品。
槐花:新鮮槐花可做涼菜，包在餃子裏，有涼血、止血、消痔的功效，也可作為茶的替代品。
芝麻:含有大量的氨基酸、膳食纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡、便秘患者，可長期服用，具有潤腸通便、緩解痔瘡出血、防止脫肛的作用。
核桃仁:能潤腸通便，緩解痔瘡、便血癥狀。
竹筍:富含纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜:能給痔瘡患者滋補，潤腸通便。
痔瘡患者的飲食禁忌
此外，妳必須避免以下食物:
忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生姜等。，可刺激直腸和肛門內的血管充血擴張，引起排便時的刺痛和腫脹，從而誘發痔瘡。
忌飲酒:中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，酒精(尤其是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
不吃油膩、過甜、烤過的食物:這些食物會刺激直腸、肛門的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡。
忌難消化、硬的食物:難消化的食物會導致便秘，進而導致直腸血管曲張。
忌食味道重、香料多的食物:容易引起腸道不適，同時使肝臟充血，下腹部壓力增加，可導致痔瘡或加重痔瘡。
不吃壯陽降火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、桂圓等。